التدخين مضر بصحتك. الإقلاع عن التدخين هو قرار يستحق نظرا لأنه يعفي لكم من السرطان وأمراض القلب. منذ أن عدد المدخنين ، وخاصة الفتيات في سن المراهقة ، قد ازدادت خلال العقود القليلة الماضية ، من هو بحاجة إلى عصا وظيفة أي إشارات عن التدخين لتثقيف الجمهور حول مخاطر التدخين ، فضلا [...]

يودع تحت : التوقف عن التدخين ومقالات | لا تعليقات »

من السجائر يحتوي على أكثر من 400 من المواد السامة ، وكذلك 4000 من المركبات الكيميائية ، بما في ذلك كل ما القطران والنيكوتين وهذا الاخير كونه مجمع الادمان.
إحصائيا ، 3000 من المراهقين في الولايات المتحدة ، تلتقط التدخين على أساس يومي. هذا هو مزيد من ارتفاع عال في أن كل 8 ثوان يموت شخص بسبب أمراض ذات صلة بالتدخين.
وفقا ل[...]

يودع تحت : التحضير لإنهاء | لا تعليقات »

تدخين السجائر هو الإدمان نظرا لانها تحتوي على النيكوتين ، وبالتالي من الصعب الإقلاع عن التدخين ولكن هذا يمكن القيام به مع الخطوات الاستراتيجية التي ينبغي اتباعها دون أن تفشل. يستحسن أن لا تتخلى على طول الطريق.
قبل الشروع في أنه من الضروري أن تقوم أولا بتحديد موعد الإقلاع ، وهذا هو لمجرد [...]

يودع تحت : التحضير لإنهاء | لا تعليقات »

وفقا لإحصاءات منظمة الصحة العالمية ، فقد ثبت أن 7 أشخاص يموتون بسبب استعمال التبغ. التبغ ويتكون أكثر من 400 من المواد السامة وكذلك 4،000 المركبات الكيميائية.
معظم المواد الخطرة هي القطران ، وهي مادة مسرطنة والنيكوتين التي تسبب الادمان وزيادة مستويات الكوليسترول وأول أكسيد الكربون في [...]

يودع تحت : المخاطر الصحية للتدخين | لا تعليقات »

عندما كنت تدخن ، لن النيكوتين بناء على الأسنان واللثة واللسان ، ويكون لها تأثير التجفيف في فمك ، فان انخفاض الرطوبة في فمك الحد من تأثير الغسيل من اللعاب لأنها بمثابة الفم الطبيعية على بكتيريا الفم.
هناك العديد من المصادر والأسباب الأخرى لرائحة الفم الكريهة من [...]

يودع تحت : من آثار التدخين | لا تعليقات »

عندما ترى امرأة التدخين ، ما تأتي الى عقلك؟ كنت تظن أنها تضع حياتها في خطر أكبر بالمقارنة مع الرجال التدخين. في الواقع ، تؤكد الدراسات أن النساء المدخنات أكثر الأحيان يستسلم لسرطان الرئة وسرطان عنق الرحم والعقم وانقطاع الطمث المبكر وسرطان الحنجرة ، بالمقارنة مع الرجل. ماذا عن تدخين الحوامل [...]

يودع تحت : التوقف عن التدخين ومقالات | لا تعليقات »