عندما كنت تدخن ، لن النيكوتين بناء على الأسنان واللثة واللسان ، ويكون لها تأثير التجفيف في فمك ، فان انخفاض الرطوبة في فمك الحد من تأثير الغسيل من اللعاب لأنها بمثابة الفم الطبيعية على بكتيريا الفم.

هناك العديد من المصادر ورائحة الفم الكريهة أسباب أخرى غير التدخين ، في الحالات الأكثر شيوعا من رائحة النفس الكريهة هو سبب مشاكل قادمة من داخل الفم ، وعلى سبيل المثال الفقراء نظافة الفم أو حتى أمراض اللثة.

أن هناك أناسا لديهم درجة من رائحة الفم الكريهة بعد النوم ، فإنه يشار إلى التنفس صباح اليوم سيئة. هذه الحالة من سوء التنفس الطبيعي منذ ركود الفم الجاف ويحصل بين عشية وضحاها. ولكن هذا سوء التنفس إرادة واضحة بعيدا عندما تدفق اللعاب يستعاد ، وعلى الأرجح بعد أخذ وجبة الإفطار.

كذلك المشروبات والأطعمة أو الأدوية يمكن أن يؤدي إلى سوء التنفس ، والمواد الكيميائية في الغذاء يمكن ان يحصل في مجاري الدم وسيتم بعد ذلك تنفس بها من شخص الى الرئتين. الأكثر شيوعا تعرف رائحة الثوم أو المشروبات الأطعمة الغنية بالتوابل وغيرها أيضا الكحولية. هذا هو رائحة الفم الكريهة ورائحة مؤقتة سوف تزول بعد بعض الوقت.

ما سوف تسبب رائحة الفم الكريهة هو ترسب بقايا الطعام واللطخ ، وكذلك أمراض اللثة. رائحة بالفعل يدخنون السجائر هو في حد ذاته رائحة الفم الكريهة.

أنه أمر طبيعي أنك كلما حفز الإنتاج أقل اللعاب أنت أيضا زيادة فرصك في وجود رائحة الفم الكريهة ، وبالإضافة إلى ذلك عندما يكون لديك مشاكل اللثة أو الأسنان سيكون لديك رائحة الفم الكريهة ، والتدخين ، تساهم في الكثير من هذه التعويضات لتقرحات الفم مثلا أو غيرها أمراض الفم الناجمة عن التدخين أو ترسب النيكوتين.

للحفاظ على نفسك خالية من رائحة الفم الكريهة بسبب التدخين ، فمن نصحت لكم أن نلاحظ أن السجائر أو السيجار تحتوي على القطران والنيكوتين التي من شأنها بناء على اللسان ، الأسنان ، أو حتى على الخدين ، وعدا ذلك فإنه ينبغي الإشارة إلى أن التدخين يسبب تهيج الأنسجة من فمك ، وهذا سوف تميل إلى أن تجف فمك كما هو كبح اللعاب ، وهذا بدوره سيزيد من نمو وتراكم البكتريا.

إذا لم تتمكن من الاقلاع عن التدخين ، انه لامر جيد لمراقبة صحة الفم جيدة للتخلص من رائحة الفم الكريهة. بعد التدخين ومن المستحسن أن تستخدم غسولات الفم التي من شأنها أن تخلص من رائحة الفم الكريهة.

منذ التدخين يمنع إنتاج اللعاب ، وينبغي أن المدخن شرب الكثير من الماء بحيث الفم لن تترك الجافة. وجفاف الفم هو المكان المفضل للبكتيريا المسببة للرائحة.

وهناك حل دائم للتخلص من رائحة النفس الكريهة هو الاقلاع عن التدخين تماما ، وهذا لا يمكن القيام به مرة واحدة وبالتالي يتعين عليك أن تفعل ذلك خطوة خطوة. ومع هذا ينبغي أن لا تجعلك تعيش مع سوء التنفس ، وتوجد هذه الحلول : فرشاة الأسنان بانتظام ، ودائما نظيفة لسانك ، واستخدام غسولات الفم المطهرة وخيط تنظيف الأسنان للتخلص من بقايا الطعام التي سوف تتحلل ، وتؤدي إلى رائحة الفم الكريهة .

السمات : سوء الخبز ، التدخين

ذات الصلة :

التدخين السلبي

كيف التدخين يضر بك؟

التدخين وسرطان الرئة

أمراض ناتجة عن التدخين

امرأة التدخين

يودع تحت : من آثار التدخين