النيكوتين

وهناك كمية محددة من النيكوتين هي ترسل الى الدماغ مع كل نفخة سيجارة. النيكوتين هو سريعة تعمل على المخدرات من الهيرويين. ويضخ في شرايين الإدمان. عندما يكون الشخص يبدأ سيجارته ، في غضون المهلة لمدة نصف ساعة ، ومستوى الدم تنخفض هذه النسبة إلى النصف في غضون ساعة وأكثر من نصفهم.

كما أن النيكوتين يبدأ في مغادرة مجرى الدم بسرعة ، ويعاني من أعراض مختلفة المدخن بعد إطفاء له نفخة. شعور لا يهدأ يبدأ تغلبوا على عقله وتثير الرغبة في الحصول على مزيد من سيجارة واحدة.

تحف فنية من النيكوتين

لتلبية رغبته انه نفث وأكثر من 5-6 دقائق ، وحنين الغايات. وامدادات جديدة من النيكوتين هي فعل العقل في المدخن. هذه ليست نهاية المطاف. آلية يشبه عملية لا تنتهي أبدا حلقة مفرغة. نحن بحاجة لكسر هذه السلسلة ولكن مرة أخرى فإن السؤال المطروح هو كيفية الاقلاع عن التدخين.

هو خطؤنا أن نتخذ النيكوتين للأمر الذي القيام بها. في الواقع انها ليست سوى وحش ، والذي يطلب فيه من الطعام بعد كل دقيقة. ليست هناك حاجة بالنسبة لنا اطاعة اوامر. ولكن لا يزال علينا الانصياع للأمر. يمكن أن يكون عبارة عن حالة من الذعر ، بعد بعض الوقت الذي يرسل رسالة إلى الدماغ على الطلب أكثر من ذلك.

آثار أخرى للتدخين السجائر

نحن أنفسنا لتعريض الآلاف من المواد الكيميائية الضارة ، وبعضها يسبب السرطان ، ونحن عندما ينفث الدخان. التدخين يزيد أيضا لدينا معدل ضربات القلب. المدخنون أكثر عرضة للحصول على أنواع مختلفة من السرطان من غير المدخن لا.

تظهر الدراسات النساء اللواتي يدخن أكثر من 20 مرة عرضة للاصابة بالسرطان من الرجال. واحدة من أسوأ أشكال السرطان الذي يجعل من المرأة عموما والضحية هو سرطان الثدي.

بحظر التدخين في شرايين القلب ، لهذا السبب المدخن أن تتحمل الألم من نوبة قلبية. انسداد الوريد نتائج سريعة في إمدادات الدم وهجوم في نهاية المطاف. وكان هجوم حاد في بعض الأحيان إلى نتائج الموت. أخيرا يوم واحد من الوحش النيكوتين يأخذ حياتنا.

يمكننا أن نفعل كل شيء لإنقاذ أنفسنا ولكننا لا نزال غير قادرين على التهرب. هناك الكثير من السبل التي يمكن أن تساعدنا كثيرا مثل ممارسة ، مع اتباع نظام غذائي غني بالألياف الغذائية التي تساعد في التخلص من الفضلات. نحن مستيقظا عندما نأتي وجها لوجه مع المشكلة وهذا التأخير يسبب لنا معاناة الحياة بأكملها.

ماذا يحدث إذا نحن البديل للحصول على مادة الكافيين والنيكوتين؟

منذ النيكوتين هو الجهاز العصبي المركزي والمنشط ، هل يمكن أن يتساءل اذا كنت قد بديلا للنيكوتين على مادة الكافيين. لا نفعل ذلك. إذا كنت عادة شرب عدة كؤوس من القهوة والشاي ، أو غيرها من المشروبات التي تحتوي الكافيين ، يكون حريصا جدا على عدم زيادة الاستهلاك الخاص بك.

النيكوتين يقمع تأثير مادة الكافيين ، وقطع بعض خصائصه في حفز نصف أو حتى أكثر من ذلك بقليل. وبالتالي ، فإن تأثير الكافيين يزيد عند الاقلاع عن التدخين.

إذا كنت تشرب أكثر من بضعة فناجين من القهوة والشاي ، أو غيرها من المشروبات الكحولية يوميا ، ونواصل القيام بذلك بعد ان ترك التدخين ، كنت في الواقع قد تجد نفسك في الحصول على توتر شديد بحيث عليك أن تخفض.

ولكن ، إذا كنت مدخنا حيث لم تكن للشرب المشروبات التي تحتوي الكافيين ، هل يمكن أن تتشاور مع طبيبك حول استخدام وصفة طبية أو أكثر في التصدي للأقراص الكافيين. بأنه الشخص الذي لم يسبق أن استخدمت مادة الكافيين ، ويكون هناك احتمال أنه يمكن أن يكون لها تأثير على تحفيز معدل الأيض الخاصة بك.

لكن من غير المستحسن بالنسبة للشخص لتطوير عادة الكافيين لتحل محل هذه العادة النيكوتين. الكافيين يمكن أن يسبب أيضا بعض الآثار الجانبية غير المرغوب فيها ، مثل العصبية ، والاسهال ، والدوخة ، سرعة ضربات القلب ، واضطرابات النوم.