كما يقول المثل ، "بعد فوات الأوان هو 20/20 الرؤية." معظم الناس الذين يدخنون ترغب انهم لم تبدأ. إذا كنت قادرا على العودة في الوقت المناسب لعند أول حاولت تدخين السجائر ، فماذا كنت ستفعل؟ هناك احتمالات جيدة لأنك لن تأخذ حتى نفخة واحدة واحدة.

في حين لم تتمكن فعليا العودة في الوقت المناسب ، يمكنك العودة عقليا وحاول أن تتذكر ماذا كنت أشرع في التدخين. هل تذكرين بك أول سيجارة؟ الذين كنت معهم؟ كان مع مجموعة من الأصدقاء أو ربما الأخ الأكبر أو الأخت؟ معظم الناس الذين حصلوا على دخان السجائر القليلة الأولى من الأخ الكبير أو من الأصدقاء.

ماذا فعلت ذلك أشعر أن لدخان السيجارة الأولى؟ جانبا من الشعور بالغثيان ، وربما كنت شعرت رائع. كيف تريد أن يستنشق السجائر الخاصة بك؟ هل ممارسة إمساكه أمام المرآة حتى انها حصلت على حق؟ كنت استحضر صورة كما كنت تدخن؟ من أين تأتي من تلك الصورة؟

وماذا فعلت لك الاستمرار في التدخين إذا كنت تشعر انها حققت ذلك لسوء؟ أنت لن تستمر لأكل نوع من الطعام إذا ما الذي جعلك تشعر بنفس الطريقة. ما هي دوافع لك أن تبقي على التدخين؟

إذا كنت مثل الغالبية العظمى من الاشخاص الذين يدخنون ، كانت الأسباب وضغط الأقران والصورة. ولكن أين بالضبط لم تحصل على فكرة أن التدخين كان شيء من هذا القبيل باردة أن تفعل؟ دعونا نلقي نظرة على الجاني على الأرجح.

وضغط الأقران

ضغط الأقران هي واحدة من القوى الاكثر نفوذا يتصرفون على المراهقين -- وانها في مرحلة المراهقة أن معظم الناس التقاط اول سيجارة. ضغط الأقران يمكن أن يكون جيدا ، وعندما كنت تشجع على بذل جهود أكبر في مجال الرياضة أو في المدرسة ، أو ضغط الأقران يمكن ان تكون سيئة ، وعندما كنت تشجع على القيام بشيء ما كنت حقا لا تريد القيام به.

ضغط الزملاء على الأرجح أثر قراركم لدخان في المقام الأول. ربما كان يريد أن يكون ضمن مجموعة من الأصدقاء ، أو ربما كان تأثير نجوم السينما التي كنت معجبا به. أيا كان السبب ، فإن هناك فرصة جيدة لضغط الأقران حصلت كنت بدأت على الطريق المؤدي إلى الإدمان على النيكوتين.

توافر

السجائر متوفرة في كل مكان تقريبا ، وأية هيئة يمكن أن يحصل عليها وهذا هو أحد العوامل الرئيسية التي تسهم في تطوير هذه العادة. هناك سبب آخر هو أن السجائر هي رخيصة حتى اللعنة!

قلد

نجوم السينما والمشاهير الآخرين الذين يدخنون تبدو باردة ، وهذا هو أكثر من سبب كاف للشباب للبدء في التدخين لمجرد نسخة عن محبوبها صباحي.

وأشعر أنني بحالة جيدة المكتسب

السجائر في كثير من الأحيان مع تحديد عامل "تبريد" ، وذلك هو وسيلة رائعة للاعجاب الآخرين إذا كنت تستطيع أن توازن بدقة السجائر بين اثنين من أصابعك ، ونسف سحابة من الدخان أثناء وجودك في لأصدقائك دائرة.

منتهكي الإجهاد

السجائر في كثير من الأحيان تحديد الخطأ منتهكي الإجهاد واحدة من أفضل الطرق ليقود بعيدا النوم. لذلك عندما نرى الآخرين اللجوء إلى هذه العادة ونحن ننزع وحتى تقتنع لاتخاذ نفخة. إذا كان أحد الوالدين يدخن هناك فرصة بنسبة 25 ٪ أن الطفل أيضا سوف يكبرون في المدخن. إذا كان كلا الوالدين الدخان ، وهناك فرصة بنسبة 75 ٪ أن الطفل سوف يصبح المدخن.

موقف

هذه هي فكرة جيدة ، ولكن الغريب أن هذا السبب نادرا ما يتم التعرف على واحد من الأسباب لالتقاط هذه العادة. شيء واحد عن معظمنا هو أن هناك سلالة المتمردة في كل منا. هناك شيء في لنا أن يولد الرغبة في الاحتجاج ضد القواعد والمعايير القائمة ، وخلال عملنا في سن المراهقة ، وما هي أفضل طريقة للتعبير عن تحديه لدينا من قبل الرياضية سيجارة مشتعلة بين أصابعنا أو الشفاه.

الإعلان

لا شك في الدعاية لعبت دورا رئيسيا في تحديد الصورة لما يعنيه أن يكون الدخان -- وهذه الصورة كانت أنيقة ، أو الوعرة ، أو جنسي ، أو كل ثلاثة وأكثر. خلق صورة إيجابية للمدخنين دائما الأعمال التجارية الكبيرة لشركات التبغ.

في وقت مبكر ، فإنها اعترفت بأن الشخص صورة كيف انه أو انها تريد ان ينظر اليها ما قد يؤثر على العلامة التجارية للتبغ انه أو انها اشترت. نفكر في إعلان نموذجي السجائر في مجلة أو على لوحة.

ما هي بعض من صور هذه الاعلانات هي محاولة لخلق؟ انها لا تظهر الناس أسعل رئاتهم ، أو أنها لا تبين للناس القيام بأنشطة المرح؟ وإلا كيف يمكن أن تحصل عليه من الناس على استخدام مثل هذه المنتجات الخطرة؟

بعض الصور أفضل من أي وقت مضى خلق رجل مارلبورو وجو الجمل. هؤلاء الرجال هم دائما ينظر تفعل أشياء باردة مثل الشد الماشية أو يسوقون السيارات الفخمة. للأسف ، الأصلي مارلبورو الرجل بسرطان الرئة (التدخين وسرطان الرئة) وقرب نهاية حياته كان ينصح الشباب بعدم التدخين.

كما لجو الجمل ، وجد أن تكون جزءا من حملة إعلانية موجهة نحو الاطفال واعتبارا من عام 1998 قد منع من دخول الولايات المتحدة.