السيجارة الالكترونية -- انقر هنا للحصول على عيد الميلاد مجانا الابتدائية!

دخان ردعه

دخان ردعه دخان ردعه تصنيف
  • أعلى تصنيف المنتج من المدخنين السابقين وآمنة وفعالة للغاية ، على أساس المكونات الطبيعية
  • أول النتائج الأخيرة في 10-20 يوما
  • 100 ٪ moneyback ضمان لمدة 90 يوما
  • لفترة محدودة : شراء (4) والحصول على 2 زجاجات الحرة
  • انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات



التدخين في سن المراهقة

تحت إشراف المستشار والطبيب ، ويمكن البالغين في الإقلاع عن التدخين. ولكن هذا الاحتمال هو أقرب إلى المستحيل في حالة التدخين في سن المراهقة. مرحلة ما قبل سن المراهقة هو السن الذي كنا نسعى لكسب كل تجربة سواء كانت جيدة أو سيئة.

عاداتنا بدء النامية في هذه المرحلة مثل التدخين. معظمنا تأخذ نفخة الأولى فقط للتباهي أنها على وشك أن أصدقاءنا في وقت لاحق ، وتصبح العادة الضارة.

الخطوات التى ستبحث

بعض الخطوات التي يمكن أن تساعد الوالدين لضمان سلامة أطفالهم :

  • عموما يتعلم الطفل من عادات والديه. اذا كنت مدخنا فإن الخطوة قبل كل شيء يجب أن يؤخذ من قبلك. الحصول على نفسك خالية من عادة التدخين ومحاولة لمعرفة الآثار السيئة للتدخين أمام طفلك. إذا كان الطفل يرى والديه استخدام السلوك الجيد مثل تناول الغذاء الصحي ثم انه من المحتمل ان تتابع تلك العادات الجيدة. على العكس من ذلك إذا كان يرى والديه عن التدخين ، وانه من المؤكد ان يستغرق فترة تصل. توضيح شفهي فقط لن يساعد. عليك أن تضع لهم عمليا.
  • يخبره عن الآثار الضارة على أن التدخين يؤدي إلى مثل ذلك يمنع مجرى الدم ، يسرق سحر الوجه والأسباب تبدو شاحبة. في محاولة لتشجيع الاطفال على المزيد حول العادات الجيدة التي تخبره عن عواقبه مثل الجلد صحي ، وهيئة نشطة ، واللياقة البدنية
  • التحدث إلى أطفالك. يمكنك البدء مع شرح لهم وظائف القلب والرئتين ، وكيف عادات سيئة تضر أدائها على نحو سلس. إدراج صورة الذهنية للنتائج. بدلا من الثناء على الاتجاه التدخين ، في محاولة لانتقاد الفاعلين الذين يدخنون في الافلام والبرامج التلفزيونية. تأكد انك تفعل ذلك أمام أطفالك.
  • قضاء بعض الوقت مع حسن بك جناح. أن تكون على علم بك أنشطة الطفل. التحدث معه حول مواضيع مختلفة. مع بدء يسأله كيف أمضى يومه. كل ما عليك هو براعة في التعامل مع ابنك مع الرعاية.
  • مساعدة طفلك للحصول على إشراك في الأنشطة التي كانوا مهتمين. فالطفل يجب أن يتعلم من أجل وضع نقطة المتفائل نظر تجاه الحياة. تشجيعهم على تكوين صداقات جيدة وليس للحصول على إشراك في رفقة السوء. نقدر لك الشباب على العمل الصالح ، وأيضا لا ننسى أن بتوبيخهم على الطالحين. لا تدليل عليها. طفلك يجب أن يكون قادرا على الحكم بين الصواب والخطأ بحيث تكون قادرة على أن تقول لا للعادات سيئة عندما يأتي الوقت في محاولة.
  • شاركت واستمتعت :
    • Digg
    • Sphinn
    • del.icio.us
    • Facebook
    • Mixx
    • Google Bookmarks
    • Furl
    • StumbleUpon
    • Technorati
    • Propeller
    • Reddit
    السمات : ، ،
  • تدخين السيجار والغليون التدخين
  • التدخين السلبي
  • كيف هل التدخين يضر بك؟
  • التدخين وسرطان الرئة
  • أمراض ناتجة عن التدخين
  • يودع تحت : التوقف عن التدخين والمواد


    التوقف عن التدخين الرئيسية | نبذة | خريطة الموقع | الخصوصية | إخلاء المسؤولية | اتصل بنا

    © 2008 التوقف عن التدخين نصائح. جميع الحقوق محفوظة.