• Просто, за да даде на апетита, защо да се бори?
• Изход е трудно, така че защо това предизвикателство?
• Какво ще се окаже съпротива от ваша предложения?
• Защо го по трудния начин, когато има един лесен начин?
• Защо дори притеснява ли те?

Трябва да се използва и се включи в подсъзнанието си за тези процеси, които наистина работят. За повечето от нас това е разширение, тъй като ние не както е в унисон с нашата вътрешна същност и не е твърде запознат с нашата вътрешна съзнателно да не говорим за под-съзнание функциониране и по-висок капацитет.

Това не е до теб и ще избор. Опитайте се да започнете, като промените ще (изразява надежда), за да съм тип фрази. Това една проста промяна може да доведе до огромни последици, че не е подозирал, преди!

Укрепване на тези идеи са мощно средство да се придържате към вашия план.

Преките и косвени доказателства, че няма опасност в тези процеси, те работят! Въпреки това, някои биха искали повече доказателства, че те са под прякото или непрякото, хипнотизирани в действителност.

Отдих е много важна част от това уравнение и предлагаме не се получи прекалено загуби в детайлите на тестване, за да бъде реална, че губите фокус и цел.

Един сигурен начин ние "тест" за хипнотичен-членки е да се тества предварително обработени отговор. Ето още едно предложение за това как можете да го опитате сами:

• Напълно отпуснете през цялото си тяло
• Съсредоточете се върху нещо в стаята да се концентрира върху зрението ви
• Уверете се, че тя е над нивото на очите (като покрив или таван, например), Вие ще почувствате напрежение в очите и клепачите като отидеш чрез този процес
• Предполагат, че ще стане воднисти очи, уморени и тежко
• Продължавай да търсиш на това място
• Чувствайте се очите получаване уморен и тежък, сълзене
• Предполагат, че очите ви ще се бавно близо брой определени от десет до нула
• Сега броя назад
• Като направите това, да се казва, че очите ви ще станат тежки, уморени и сълзене и клепачите, че те ще приключи, когато дойдеш до нула.
• Ще се чувствате ги затворят (ако си позволи да се съсредоточи върху нея и да не се разсейва от ума си съзнателен)
• След това ще почувства лека състояние на самостоятелно хипноза.
• Вие ще чуете всички около теб, смисъл всички около себе си все още.
• Сега можете да започнете да мислите за въвеждане в подсъзнанието си. Това е само проба текст на текста или монолог, че може да сте в състояние да използва и по време на този процес. Можете да я персонализирате за вашите нужди.

Десет. . . клепачите ми стават тежки. . . уморена ... трудно да се държат отворени.
Девет ... очите ми са все водниста. . . на място, на което аз съм се търсят все по-условно.
Осем. . . клепачите ми стават много уморен. . . много тежък. . . уморен. . . тежък.
Седем ... Трудно бих могъл да държа очите отворени ... аз съм спокойна всичко свърши. . . дълбоко дишане. . . нормално. . . лесно ... спокойна. . . уморен.
Шест ... Аз съм започнал да затворя очите си ... не мога да чувствам клепачите ми затваряне.

Пет. . . клепачите ми се затварят все повече и повече. . . по-тежки. . . по-водниста. . . уморен. . . затваряне.
Четири ... Аз съм напълно спокойна ... спокойни ... усещане за благополучие. . . очите ми се затварят. . . затваряне. . . затваряне.
Три ... то става невъзможно да се проведе ми клепачите отворени .. . на място е неясно. . . клепачите ми са почти затворена. . . отпадане. . . тежък. . . спокойна.
Две ... вече не мога да държат очите си отворени. . . клепачите ми се затварят ... Аз съм в мир. . . почивка. . . чувства чудесно отпочинали и спокойна.
Едно ... клепачите ми са затворени.
Нула ... Аз съм сега навлиза самостоятелно хипнотично състояние, в което аз мога да се даде каквото пост-хипнотичен предложения желая.

Отделете малко време! Отпуснете се и бройте бавно

Кран вярва в себе си и силата на предложение и положителни мисли, въведени докато в този самостоятелно индуцирана хипнотично състояние. Дайте в себе си и ще позволи да се чувствам очите си близо.
Не се опитвайте да умишлено да ги отворите с вас съзнанието ни. Това би обезсмислило идеята.

Тук са някои от характерните "доказателство" или доказателство, ако ще на хипнотично състояние

• Вие се занимават и търси отговор подсъзнание
• Там ще бъде / автоматични модел на поведение, което ритници
• Тази дейност, навик или поведение е стимулирана и започва от съзнателно стимул за подсъзнанието

Защо / Could It не успяла?

Вие още не са достигнали пълен релакс.

Вие нямате право нагласа или за отношението на процеса или изход.

В процеса на инсталация не работи достатъчно силен, за теб - трябва да продължите практикуване, диша и се отпуснете ПОВЕЧЕ!

Релакс ДВЕТЕ ума и тялото - това е ключът. Ето някои примерни въпроси, можете да поискате да се направи списък на видове, преди да опитвате отново или да продължи в самостоятелно предизвикване хипнотичен дейност:

• Аз съм тотално и напълно удобно?
• Всеки здраво, опъната, или горещи точки мога да смисъл, не се колебайте или да видите?
• Страхуваш ли се от това, което може да се случи през този и загуба на контрол? Има ли някакви нарушения, бездомни мисли или други външни влияния, които могат да се притесняващи ви?
• Добре ли критична оценка на това какво се случва?
• Използвате ли си съзнанието ни да се противопоставят?
• Можете ли да затворите очи "умишлено"?
• Вярвате ли, че този процес е нормален, естествен и лесно?
• Как са мускулите ми правиш?
• Има напрежение назад във всяка част на тялото ми?

Вие сте предварителна подготовка чрез обичайното си ритъм на работа и повторение чрез самостоятелно хипноза да получите резултати, ЧЕ РАБОТАТА И накрая! Това е ключът, който е тайна! Просто и лесно за пушене 1-2-3 напусна.

Друга една промишленост "тест" за доказване или доказателства, че някой е "по" или действително в хипнотично състояние е да предложи преглъщане.

Тези тестове за всички и всички следващи инструкции, докато под хипноза.

Забележка: Винаги си казвам, че това действие ще спре, след като тестът е над! Този пост-хипнотичен предложения може да бъде много силен, така че е необходимо да се вземат допълнителни грижи, да не се небрежно с тях.

Гълтане Един път е предложението, ще се използват (мине през същия процес на затваряне на очите, но просто заменете, че придвижването с тази реакция или реално преглъщане един път!

Ще се чувствате по друг начин нормални.

Отново някои предложения експерт текст или самостоятелно разговор да използва и да персонализирате, както виждате, подходящ за вашия обстоятелство:

Десет. . . Устните ми са сухи. . .
Девет. . . Гърлото ми става сухо. . .
Осем ... аз съм започнал да получите настояват за преглъщане. . .
Седем. . . Стремежът е все по-силен. . . Гърлото ми чувства пържено. . . устните ми сухи. ...
Шест ... Имам силни. . . непреодолим подтик за преглъщане. . .
Пет. . . призове става толкова силно, не мога да устоя. ...
Четири ... Устните ми са сухи .... Гърлото ми е пресъхнала. Аз трябва да преглътне. . . .
Три. . . Стремежът да поглъщат е още по-силна сега. . . .
Две ... аз трябва да поглъщат ... Аз не мога да устоя на призове ....
Една ... аз трябва да поглъщат ... аз трябва да поглъщат ... аз трябва да преглътне. . . .
Нула. . . Имам поглъщат наведнъж. Аз съм вече в качеството на самостоятелно-хипнотично състояние, в което аз съм много възприемчиви за положително самостоятелно предложения.

Тези тестове или доказателство / доказателства ви предоставя достатъчно, за да разберем, че сте в действителност отговаря на под-съзнателно ниво на съзнание вход или предложение. Това е и може да бъде изключително мощен ако се прави правилно и за правото ПРИЧИНИ!

Кога да изберат да използват трите вдишвания ТИП анкетираните предвиждат и техники за релаксация, да сте сигурни, използвайте силата на тези положителни мисли, становища и утвърждения - те ще се окаже мощно, вдъхновяващи с фактори при излизане си пушене процес:

Ето още един пример за пост-хипнотичен предложение:

По всяко време да взема три дълбоки вдишвания, аз ще бъда в състояние да си даде силен, полезни предложения. Аз ще бъда в състояние да спрат да пушат. Аз ще бъда в състояние да се отпуснете, когато и както искате. Аз ще бъда в състояние на светлината самостоятелно хипноза, ако желаят това, след като се три дълбоки вдишвания.

Ето накратко някои ползи за този метод да се откажат от пушенето ПРОСТО!

• Всеки може да го научи
• Тя не отнеме време и усилия
• Можете да го научите бързо и лесно
• Не магия, никаква тайна, не трикове
• Всеки може да Спокойно!

Тези методи и техники могат да ви помогнат в други области на живота си. Ако ти стискам си челюст, вие сте напрегнати - трябва да се отпуснете. Тази техника може да ви помогне с това също!

Когато пушите ви научи на тялото си и челюстта един от начините за справяне / освобождаване на напрежението. Ние предлагаме друг маршрут. Прозявам!

Дори се опитват да се отпуснете по целия път до ноздрите, бузите, носа, очите, горната част на главата си и да видя / чувствам резултатите, а не достига за цигара! Един навик за друг - търгувани на място, с големи и трайни резултати. Няма нужда да питам за много повече от това!

Същият процес може да работи за вашата врата и гърба с голям резултат. В около три-седмичен период (21 дни) Да, това може да отнеме толкова дълго за промяна на навик! Вие ще започнете да забележите разлика - Ще бъдете в състояние да спре, спрете, бъчва OUT, нямат желание за някои.

Вие ще бъдете в състояние да се отпуснете и да дишам, се ползват с резултатите си и борбата с тютюнопушенето отказване на ново ниво и плато, където смятате да успее, не пропусна и да се случи, за добро! Това е разликата.

Имат за приоритет в живота ви и ще успеете в това! ДОБРО Успех на вашето пътуване отказ пушене ЗА ДОБРО - просто 1-2-3!