Пушенето разходи на САЩ над 167 милиарда щатски долара всяка година в здравни разходи, включително 92 милиарда щатски долара в смъртността, свързани с производителността и губи 75,5 милиарда щатски долара в повече медицински разходи.

Една от основните причини да се откажат от цигарите е, че той подобрява общото здраве. Пушачите, които са от дълго време пушене стане обичайно за цигарите. Те не се намери никаква вреда в цигарите. (Ефекти на тютюнопушенето)

Те са включени цигарите като ежедневната им практика. Много пушачи често решават да се откажат от пушенето. От друга страна, някои пушачи не намирам кой да е ефективен причини да се откажат от цигарите.

Всъщност пушачите смятат, че цигарите им помага много. В подкрепа на това твърдение, те казват, че цигарите ги освобождава от тревожност и ги кара да се чувстват светлина.

Те са пристрастени към цигарите до такава степен, че те не биха могли да бъдат в състояние да работи правилно без цигарите. По този начин, те не намират много ефективни причини да се откажат от тютюнопушенето.

Здрави & Активен живот

Всъщност те не знаят какво те са изчезнали. Има огромна ефективен причините да се откажат от цигарите. Основните ефективна причина за отказване на цигарите цигари е здраве. След като откажат цигарите, те ще бъдат в състояние да водят здравословен и активен живот.

Сърдечно-съдови заболявания

Друг един от ефективните причини да се откажат от цигарите е, че рискът от сърдечно заболяване намалява постепенно до половина в рамките на една година (тютюнопушене и сърдечно-съдови заболявания). След 15 години на непушачи, рискът от сърдечни заболявания ще бъде почти равностойно на непушач. Така, сърцето ти ще бъде също толкова нормално като на непушач.

Рак на белия дроб

Намаляване на опасността от рак на белия дроб и друга причина да се откажат от цигарите. Опасността от рак на белите дробове намалява до 30 до 50 на сто, след десет години. (Пушене и рак на белия дроб)

Увеличаване на продължителността на живота

Ако вашият живот е 35 години след това, след отказване цигарите, вие давате повече от 7 до 8 години за вас. Една жена е пушач увеличаване живота си от 6 до 8 години, ако тя се откажат от пушенето на 35-годишна възраст.

Можете да добавите повече от 6 до 7 години за живота си, ако сте на възраст от 45. От 3 до 6 години могат да се добавят, ако са 55. Освен това, от 1 до 1,4, ако са 65. Ето защо, винаги можете да се възползвате от предимствата на здравословен живот и чиста околна среда около себе си. Това зависи само от вас.

Той е до ли да реши дали да са смъртоносни болести или да имат здравословен живот чрез отказване цигарите. Можете да се откажете за живота и смъртта в същото време също.

Вашият период от време на тютюнопушенето не е от значение изобщо. Това, което наистина има значение, се радва на добри причини да се откажат от цигарите. Когато се откажат от пушенето цигари гаранции толкова много предимства, така че пушач трябва да се откажа дим без да се замисляме.

Животът е ценен не играят с живота си. Вашият пушене навик е бавен отрова, която ви убива бавно. Освен това, ти си играя на вашите пари. Цигарите има само недостатъци.