Stop Smoking Now
(No Ratings Yet) 
Loading ... Mennesker, der ryger en pakke om dagen dør i gennemsnit 7 år tidligere end folk, der aldrig har røget.
Begrundelse for Smoking
Rygere altid føle, at rygning hjælper dem med at slippe fra stress, angst, Ulykke, kedsomhed og ensomhed. For rygere, liv uden en cigaret betyder komplet kedsomhed og forværring.
De fleste af de rygere føler, at de vil tage på, når de stopper med at ryge cigaretter. De kan arbejde hurtigere og bedre efter et pust af cigaret. De kan være mere omgængelig, samtidig med at ryge cigaretter. Rygning er også en måde at fejre ved særlige lejligheder.
Rygere føler, at uden at ryge, hver og alt i deres liv, mister sin charme. De er i stand til at nyde sociale samvær, spil, drikke, sjov, eller endda selskab af deres ægtefælle. Således ifølge dette feed back data afgivet af rygere, rygning har så mange gode egenskaber.
Farerne ved rygning
Men i virkeligheden den feed back data afgivet af rygere, viser sig at være forkert. I USA har næsten 33, 000, 000 amerikanere stoppe med at ryge og fører et sundt liv. En ikke-ryger, aldrig ville være i stand til at forstå de store kvaliteter ved at ryge cigaretter.
Ex-rygere er klar over disse store kvaliteter af rygning, selv om de besluttede at holde op. Er disse 33, 000, 000 mennesker gal? Disse mennesker er ikke gal, men de forstod de farlige virkninger af at ryge cigaretter.
Rygning Addiction:
De havde også været igennem den smertefulde abstinenser af nikotin. Alligevel lykkedes det dem at stoppe med at ryge. Sammen med den fysiske afhængighed, også de kæmpede med den psykologiske afhængighed.
Selv om det er svært at håndtere psykisk afhængighed, men det lykkedes dem at overvinde denne psykologiske afhængighed. De har overbevist sig fuldt ud om de farlige virkninger af at ryge cigaretter. Dette kræver en meget stærk vilje fra deres side og en positiv tilgang.
Disse rygere skal blive værdsat for at komme ud af denne afhængighed rygning. Du vil måske føle sig utryg i de tidligere stadier af at holde op. Dog skal du have tillid til dig selv, at det er muligt at leve uden cigaretter.
Det afhænger af ex-ryger, om han / hun ønsker at ryge igen eller ej. Nu, det kræver en logisk argumentation fra dig. Men mange rygere efter engang de vil begynde at ryge cigaretter igen.
Årsagen til deres igen at ryge cigaretter, er, at de glemte de farlige virkninger af at ryge cigaretter. Men en anden grund til at begynde at ryge cigaretter igen er trangen til at de er i stand til at modstå.
Derfor er alle ex-rygere har to valg, enten at stoppe med at ryge cigaretter eller at begynde at ryge cigaretter igen. Det er nytteløst at være en lejlighedsvis ryger, da det også er skader dig en masse. Således, at et løfte om ikke at lade selv en lille smule af nikotin ind i kroppen.
Filed under: Stay en Quitter
