Rygning er vanedannende på grund af det, der indeholder nikotin og derfor holde op er svært, men dette kan gøres med strategisk skridt, der bør følges nøje. Det er tilrådeligt, at du ikke giver op undervejs.
Inden vi går videre er det nødvendigt, at du først angive en quit dato, dette er blot for at [...]

Filed under: Forberedelse til Quit | No Comments »