Νικοτίνη Ανώνυμος
(1 ψηφοφορίες, μέσος όρος: 5.00 από τα 5) 
Loading ... Το κάπνισμα είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος, που προκαλούν 85.000 θανάτους ετησίως από πνευμονικών ασθενειών, όπως η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια και η πνευμονία.
Ανώνυμος νικοτίνη είναι είδος του προγράμματος ξαδέλφου του Αλκοολικοί. Πολλοί άνθρωποι που έχουν εθιστεί στο αλκοόλ έχει επιτυχώς κλείσετε χρησιμοποιώντας το πρόγραμμα 12-βήμα αυτό είναι μέρος της Αλκοολικοί.
Χρησιμοποιήθηκαν οι ίδιες ιδιαίτερα επιτυχημένη αρχές του Αλκοολικοί πρόγραμμα για τη δημιουργία της νικοτίνης Ανώνυμος πρόγραμμα. Εκτός από αυτόν, τα προγράμματα δεν μερίδιο άλλων συνδέσεων.
Ανώνυμος νικοτίνη είναι μια κοινότητα ανθρώπων που έχουν εθιστεί στη νικοτίνη. Νικοτίνη Ανώνυμος βοηθά τους ανθρώπους να σταματήσουν με τη διδασκαλία τους πώς να αναπτυχθούν και να ζήσουν δεν χρησιμοποιούν τη νικοτίνη. Η ομάδα αναγνωρίζει ότι η νικοτίνη είναι εξαιρετικά εθιστικό και μεταβάλλει τη διάθεση αυτών που το χρησιμοποιούν.
Αναγνωρίζουν επίσης την πραγματικότητα ότι μια λαχτάρα μπορεί να προκαλέσει κάποιον για να ξεκινήσετε πάλι το κάπνισμα, ακόμη και μετά από πολλά χρόνια που έχουν εγκαταλείψει. Ως εκ τούτου, οι ομάδες συνεδριάζουν τακτικά, ώστε να αποφευχθεί η ολίσθηση πίσω σε εθισμό.
Νικοτίνη συνεδριάσεις Ανώνυμος αποτελούνται από δύο ή περισσότερα άτομα που συναντώνται τακτικά και μοιράζονται την κοινή επιθυμία τους να μην είναι πλέον εθίζονται στη νικοτίνη. Κατά τις συναντήσεις αυτές, θα ανταλλάξουν εμπειρίες και να μάθουν από τον άλλο. Τα μέλη της ομάδας συζητούν ανοιχτά αυτά που έχουν περάσει από ενώ προσπαθεί να αποχωρήσει από τη νικοτίνη.
Τα νέα μέλη που εισάγονται στην Δώδεκα βήματα της αποκατάστασης. Τα βήματα αυτά υποδηλώνουν μια πνευματική προσέγγιση που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να ξεπεραστούν εξάρτηση από τη νικοτίνη καθώς και στην αντιμετώπιση των καταπονήσεις της καθημερινής ζωής.
Η ανωνυμία είναι ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά του προγράμματος. Τα μέλη χρησιμοποιούν μόνο τα ονόματα τους, και αυτό κάνει την κατανομή των συναισθημάτων πιο άνετο για πολλούς συμμετέχοντες. Ενώ οι αριθμοί τηλεφώνου που ανταλλάσσονται συχνά, ο σκοπός του παρόντος είναι να είναι σε θέση να πάρετε άμεση υποστήριξη κατά τη διάρκεια μιας κρίσης, να μην επικοινωνούν μεταξύ τους κοινωνικά.
Κάθε νέο μέλος ενθαρρύνεται να πάρετε μια υποστηρικτή. Ο σκοπός του χορηγού είναι να παρέχει συναισθηματική υποστήριξη και ενθάρρυνση, καθώς και να μοιραστούν εμπειρίες. Δεν υπάρχει καμία χρέωση για την ένταξη, και η οργάνωση υποστηρίζεται από τα ίδια κεφάλαιά της.
Όποιος θέλει να σταματήσουν το κάπνισμα μπορούν να ενταχθούν. Προσφέρει ακόμη Pen Pals και σε απευθείας συναντήσεις, αν δεν υπάρχει μια τακτική συνάντηση στην κοινότητά σας. Τα νέα μέλη ενθαρρύνονται να σταματήσουν το κάπνισμα με την αποχή από το κάπνισμα μίας ημέρας σε μια στιγμή.
Μέλη πιστεύουν ότι αν πρόκειται να παραμείνουν άνευ νικοτίνης, θα πρέπει να έχουν υγιή νου και τα συναισθήματα. Τα δώδεκα βήματα που χρησιμοποιούνται για να βοηθήσουν να καταλάβουν τις σκέψεις και τα συναισθήματα, καθώς και να οικοδομήσουν ένα ισχυρό θεμέλιο για μια υγιή ζωή.
Οι Δώδεκα βήματα της νικοτίνης Ανώνυμος:
- Εμείς παραδέχθηκε ότι είμαστε ανίσχυροι σε νικοτίνη - ότι η ζωή μας είχε καταστεί δύσχρηστη.
- Ήρθε να πιστεύουμε ότι μια δύναμη μεγαλύτερη από εμάς θα μπορούσε να μας επαναφέρει στην λογική.
- Μια απόφαση με τη σειρά τους θα μας και τη ζωή μας πάνω στη φροντίδα του Θεού, όπως εμείς τον κατάλαβα.
- Προέβη σε αναζήτηση και ατρόμητος ηθική απογραφή του εαυτού μας.
- Εισαχθεί στο Θεό, στους εαυτούς μας, και σε έναν άλλο άνθρωπο είναι η ακριβής φύση του λάθη μας.
- Ήταν απολύτως έτοιμη να έχουν τον Θεό αρθούν όλα αυτά τα ελαττώματα του χαρακτήρα.
- Ταπεινά τον ρώτησε για την άρση των αδυναμιών μας.
- Έκανε μια λίστα με όλα τα πρόσωπα που είχαμε βλάβη, και έγινε πρόθυμος να επανορθώσει για όλα.
- Made άμεση τροποποιεί σε τέτοιους ανθρώπους, όπου είναι δυνατόν, εκτός εάν κάτι τέτοιο θα τραυματίσουν τους ή άλλους.
- Συνέχισε να λάβει προσωπική απογραφή και όταν κάναμε λάθος να εισαχθεί αμέσως.
- Επιδιώκεται με την προσευχή και διαλογισμό για να βελτιωθεί η συνειδητή επαφή μας με τον Θεό, όπως εμείς τον κατάλαβα, προσευχόμενοι μόνο για τη γνώση της θέλησής του για μας και τη δύναμη για να φέρουν το έξω.
- Αφού είχε μια πνευματική αφύπνιση, ως αποτέλεσμα αυτών των βημάτων, προσπαθήσαμε να φέρουν αυτό το μήνυμα σε νικοτίνη των χρηστών και στην πράξη αυτές τις αρχές σε όλες τις υποθέσεις μας.
Συνολικά, Ανώνυμος Η νικοτίνη είναι ένα καλό πρόγραμμα. Επικεντρώνεται στην εθιστική φύση της νικοτίνης, και το πρόγραμμα είναι μια μεγάλη πηγή, εάν θέλετε να περάσετε από την εγκατάλειψη της διαδικασίας με άλλους ομοϊδεάτες ανθρώπους.
Ένα μειονέκτημα για ορισμένα άτομα είναι η θρησκευτική τόνος. Ένα άλλο πρόβλημα είναι ότι ορισμένες από τις ομάδες συνοφρυώνομαι για τη χρήση των φαρμάκων-σταματήσουν το κάπνισμα. Η ουσία είναι ότι είναι ένα καλό πρόγραμμα, ειδικά εάν πιστεύετε στην έννοια της Ανώτατης δύναμης.
Ορισμένες ομάδες να κινούνται εναντίον χρησιμοποιώντας σταματήσουν το κάπνισμα, φάρμακα, άλλοι υποστηρίζουν την ιδέα. Ωστόσο, ορισμένες ήθελα να συνδυαστεί με άλλη μέθοδο, όπως η θεραπεία υποκατάστασης της νικοτίνης.
Τα πλεονεκτήματα της νικοτίνης Ανώνυμος
- Καλή δομή υποστήριξης που είναι διαθέσιμη για όσο χρόνο χρειάζεστε.
- Εξαιρετική επιλογή για εκείνους που είχαν επιτυχία σε οποιοδήποτε άλλο από τα 12-βήμα προγράμματα
- Η ομάδα έχει ένα καλό ιστορικό.
- Είναι ένα δωρεάν πρόγραμμα.
- Χρησιμοποιεί πνευματικότητα του προσώπου ως ενίσχυση.
- Παρέχει online υποστήριξη.
- Συνεδριάσεις είναι διαθέσιμα σε όλο τον κόσμο, η οποία είναι μεγάλη για τους ταξιδιώτες.
Τα μειονεκτήματα της νικοτίνης Ανώνυμος
- Δεν είναι καλό αν δεν θέλετε χορηγός.
- Δεν είναι καλό αν δεν σας αρέσει θρησκευτικές αποχρώσεις.
- Μπορεί να μην συναντήσεις κοντά σας.
- Ορισμένα μέλη μπορούν να συνοφρυώνομαι σε εκείνους που επιλέγουν να χρησιμοποιούν φάρμακα-σταματήσουν το κάπνισμα.
Filed under: Σταματήστε το AIDS κάπνισμα
