Κάπνισμα και κατάθλιψη
Το πρώτο βήμα προς την αλλαγή είναι η αποδοχή. Μόλις εσείς ο ίδιος αποδέχεται, ανοίγετε την πόρτα για την αλλαγή. Αυτό είναι το μόνο που έχετε να κάνετε. Αλλαγή δεν είναι κάτι που κάνουμε, είναι κάτι που σας επιτρέπουν.
Σήμερα λίγες πληροφορίες δείχνουν ότι η νικοτίνη προκαλεί η χρήση απευθείας κατάθλιψη. Τα περισσότερα στοιχεία δείχνουν ότι είναι συμπτώματα στέρησης της νικοτίνης που προκαλεί κατάθλιψη. Ένας νεαρός έφηβος με καταθλιπτικά συμπτώματα θα ήταν πιθανόν να μπουν στον πειρασμό να χρησιμοποιήσει τη νικοτίνη ως αυτοθεραπεία.
Αυτό θα μπορούσε να εξηγήσει γιατί οι άνθρωποι που πάσχουν από κατάθλιψη αρχίζουν το κάπνισμα σε υψηλότερο ποσοστό από άλλα. Μια εναλλακτική δυνατότητα είναι ότι η τακτική χρήση νικοτίνης αυξάνει την πιθανότητα της μείζονος καταθλιπτικής διαταραχής. Μια τρίτη προοπτική είναι ότι ορισμένες γενετικών γνωρισμάτων αυξάνει ανεξάρτητα τον κίνδυνο τόσο για την κατάθλιψη και το κάπνισμα.
Σχέσεις μεταξύ κάπνισμα, τον αλκοολισμό και την κατάθλιψη
Ιατρική βιβλιογραφία υποδηλώνει σαφώς ότι υπάρχει συσχετισμός μεταξύ του καπνίσματος και του αλκοολισμού και των δύο μείζονα κατάθλιψη. Αλλά, αν οι καπνιστές τακτικά έκθεση ότι η νικοτίνη μειώνει το άγχος, ήταν δύσκολο να αποδειχθεί αυτό αντι-επίδραση άγχος της νικοτίνης πειραματικά.
Μελέτες με πειραματόζωα αποτυγχάνουν να επιδείξουν ισχυρή επίδραση κατά άγχος για τη νικοτίνη. Ωστόσο, η εξάρτηση από τη νικοτίνη σε αυτά τα ζώα αυξήσεις όταν βρίσκονται υπό πίεση.
Ανεξάρτητα από το ρόλο του άγχους, υπάρχει μικρή αμφιβολία ότι μείζονα κατάθλιψη σχετίζεται με το κάπνισμα. Το ερώτημα είναι τι είναι ιδιαίτερα υπεύθυνη για αυτό; Είναι το κάπνισμα και η διάρκεια ζωής σημαντικότερες κατάθλιψη επειδή
- προκαλεί άμεσα μία την άλλη
- κοινών κοινωνικών ή περιβαλλοντικών παραγόντων σύνδεση έμμεσα τους, ή
- τα ίδια γονίδια που αυξάνουν το ευπρόσβλητο στις δύο αυτές προϋποθέσεις;
Οι μελέτες καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι το κάπνισμα δεν προκαλεί κατάθλιψη και δεν έχει το κάπνισμα προκαλεί κατάθλιψη. Τα δύο συνδέονται σε μεγάλο βαθμό ή εξ ολοκλήρου, λόγω των γενετικών παραγόντων που επηρεάζουν μία τάση του προς τις δύο προϋποθέσεις.
Social Issues
Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι η ικανότητα για να δείτε μια σύνδεση μεταξύ του καπνίσματος και τη μείζονα κατάθλιψη εξαρτάται από τα κοινωνικά ζητήματα. Αν όλοι καπνιστά, δεν θα υπήρχε καμία σύνδεση μεταξύ του καπνίσματος και κάθε ψυχιατρική νόσο.
Ωστόσο, κοινωνικές πιέσεις έχουν παύσει ποσοστά κοινότητα του καπνίσματος σε πτώση. Έτσι, τα άτομα που μπορούν πιο εύκολα να κλείσετε το πράξουν. Τα άτομα με μεγαλύτερη ευαισθησία στο νικοτίνη είναι πιο πιθανό να συνεχιστεί. Ως αποτέλεσμα, όπως η κοινωνική πίεση για να σταματήσουν το κάπνισμα αυξάνεται, η σύνδεση μεταξύ του καπνίσματος και της κατάθλιψης γίνεται πιο εμφανής.
Προηγούμενη εμπειρία της κατάθλιψης
Να καπνιστές με προηγούμενη εμπειρία της μείζονος κατάθλιψης αναπτύσσουν κατάθλιψη κατά τη διάρκεια συμπτώματα στέρησης της νικοτίνης; Μελέτες της ομάδας των ασθενών που έλαβαν εικονικό καπνιστές που είχαν στο παρελθόν ιστορικό κατάθλιψης έδειξε ότι το 75 τοις εκατό από τα θέματα που αναφέρθηκαν αναπτυσσόμενες διαθέσεις κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της πρώτης εβδομάδας της απόσυρσης από τη νικοτίνη, ενώ 30 τοις εκατό των καπνιστών που δεν έχουν τέτοιου είδους ιστορία έκανε μια παρόμοια έκθεση.
Έτσι, η αποχώρηση ήταν πιο σοβαρή σε εκείνες καπνιστές με ιστορικό μείζονος κατάθλιψης. Η ανάπτυξή τους της κατάθλιψης κατά τη διάρκεια της πρώτης εβδομάδας της απόσυρσης ήταν συνδεδεμένο με την αποτυχία να επιτύχει στην εγκατάλειψη του καπνού.
Μια ελεγχόμενη μελέτη των καπνιστών με την ιστορία της μείζονα κατάθλιψη έδειξε ότι ήταν πολύ μεγαλύτερη επιτυχία στην εγκατάλειψη του καπνίσματος όταν χορηγήθηκε καταπραϋντικό φάρμακο εκτός από την εκπαίδευση για την υγεία.
Filed under: Κίνδυνοι για την υγεία του καπνίσματος





























