Fumar - ¿Qué necesita saber?
Las personas que fuman un paquete al día muere un promedio de 7 años antes que las personas que nunca han fumado.
Fumar cigarrillos es peligroso para la salud. Según los estudios realizados, uno de cada cinco muertes en los EE.UU. se debe a fumar cigarrillos. Fumar reduce más de cinco millones de años de esperanza de vida a causa de la muerte prematura.
Los cigarrillos son los más adictivos y nocivos encima de la lucha contra las drogas conocidas por el hombre. El consumo de cigarrillos provoca cáncer de pulmón. Teniendo en cuenta estos hechos, uno puede preguntarse por qué la gente sigue fumando cigarrillos.
Historia de fumar cigarrillos
El tabaco se fumaba en forma de cigarros antes de la Primera Guerra Mundial fueron principalmente fumado por los ricos. A los menos afortunados fumado cigarrillos, que son básicamente las sobras de la fabricación de cigarros proceso.
Cuando las empresas del tabaco comenzó a producir en masa los cigarrillos, el número de personas que fumaron cigarrillos aumentó repentinamente. Sus clientes eran soldados de la Primera Guerra Mundial tomó algún tiempo antes de que un mortal-producto del hábito de fumar se hizo evidente.
Fumas para Necesidades mental?
Alrededor del 20 al 50 por ciento de cigarrillos que se fuman para una referencia explícita, expresó la necesidad. Los fumadores llegado a depender de los cigarrillos para perfeccionar su desempeño.
Por ejemplo, personas como artistas, escritores, y los estrategas de uso de fumar a aislarse en su propio mundo, para llegar con ideas creativas. Fumadores propensos sensible, frágil, la ansiedad y el uso de cigarrillos como los tranquilizantes, y que tienden a hacer más obligado y fumar menos instintivas que otros fumadores.
Los fumadores con una sensación de inseguridad, un complejo de inferioridad y baja autoestima tienden a aislarse del mundo a través de este hábito. Los fumadores tienen miedo de dejar de fumar obligados, y si el porcentaje que el humo debido a una compulsión es superior al 50 por ciento, este miedo se convierte en un obstáculo grave.
Muchos fumadores de esta categoría fuman más cigarrillos después de que decidan dejar de fumar hasta el momento en que dejar de fumar. Si estos individuos son relativamente saludables, es muy difícil convencerlos de que dejen de fumar. Estos fumadores demanda de garantías avanzadas que pueden sobrevivir sin fumar antes de su último cigarrillo.
Si usted pertenece a esta categoría, es importante para recordar que hay que creer en ti mismo y su talento innato más que en los cigarrillos. Al lograr esta transformación, no sólo convertirse en un no fumador cómodo, pero también de forma individual con un esfuerzo libre, seguro y agradable.
Fumar cigarrillos y el cáncer de pulmón
Los médicos sólo dio cuenta de que hubo un aumento de los casos de cáncer de pulmón 20 a 30 años después de la Primera Guerra Mundial Con este aumento, un artículo llamado "cáncer de la caja", fue publicado por el Reader's Digest, que llevó a que el público sea consciente de la los efectos de fumar cigarrillos.
Artículos similares han sido publicados para denunciar a fumar cigarrillos. Los avances médicos han demostrado la relación entre el cáncer de pulmón y fumar cigarrillos. A pesar de todos estos factores, el cáncer de pulmón se ha mantenido como una de las enfermedades más comunes en el mundo moderno.
Nicotina
La nicotina es el ingrediente más común en los cigarrillos. La nicotina es más adictiva que la heroína, que es una droga prohibida en la mayor parte del mundo. En términos de dependencia, además de la heroína, los médicos clasifican la nicotina antes de alcohol y la cocaína.
Las investigaciones han demostrado que el fumar cigarrillos cuatro al día puede inducir a la vida larga adicción a la nicotina. Las personas que fuman tienden a considerar el fumar como parte de su personalidad, como algo que no puede vivir sin él.
Esa es una clara señal de adicción. La adicción en el caso de la nicotina es considerada una enfermedad. ¿Qué añade a la adicción a fumar cigarrillos es la satisfacción de los aumentos de un fumador al fumar un cigarrillo o el placer psicológico.
Describir los fumadores fumar es como una palmadita en la espalda después de un duro día de trabajo. Un fumador confiesa que es realmente el sentimiento de satisfacción que obtiene de ella que te mantiene el tabaco, pero no el sabor de los cigarrillos.
Efectos de la nicotina
Los estudios también han demostrado que la depresión es dos veces más común a los fumadores contra los no fumadores. Algunos también usan los cigarrillos como un recurso artificial para pasar el tiempo y ser paciente.
La nicotina reduce la ansiedad y genera alegría. La nicotina desencadena el cerebro del fumador a ser más capaces de procesar la información. Las investigaciones también han demostrado que, basándose en la dosis de ingesta de nicotina, que induce la sedación y la relajación, y el estado de alerta y excitación.
Estos efectos, sin embargo, no equilibrar los efectos nocivos de la adicción a la nicotina, que es el cáncer de pulmón, y posiblemente de otras enfermedades, lo que finalmente conduce a todos a la muerte. Los fumadores que no puede dejar de fumar puede considerar los efectos positivos de la nicotina. Los efectos a corto plazo de la nicotina puede cegar.
Otros ingredientes de cigarrillos
Además de la nicotina, los fumadores rara vez saben que un cigarrillo contiene monóxido de carbono, óxidos de nitrógeno, acetileno y cianuro, todos los cuales son productos químicos nocivos. Estas sustancias químicas se utilizan también como veneno.
Factores psicosociales
Los factores psicosociales contribuyen también de por qué la gente sigue fumando. Personas rodeado de fumadores, como la familia y amigos, pronto pueden desarrollar el hábito de fumar.
El fumador va a tener dificultades para dejar el hábito debido a la naturaleza adictiva. Un ambiente permisivo e indiferente hacia el consumo de cigarrillos produce un considerable número de fumadores.
Recientemente, los investigadores han informado de que las variables genéticos también desempeñan un papel de por qué la gente sigue fumando. Estas variables genéticas afectan a la tendencia de una persona a fumar a las posibilidades de dejar de fumar.
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