Chaque fois que vous bouffée de cigarette, votre tension artérielle monte en flèche, comme la fumée par une cheminée. Deux cigarettes pouvez augmenter vos lectures d'environ 10 mm Hg systolique et de 8 mm Hg diastolique. Imaginez maintenant ce qu'est une moitié d'un paquet ou un paquet entier de cigarettes par jour est fait pour vous!

Cependant, il est vrai que l'effet ne dure pas longtemps. Après environ 15 minutes, vos déclarations de pression à la normale. Mais réfléchissez-y: Si vous fume deux paquets par jour, soit un total de 40 cigarettes. C'est 40 la pression artérielle "UPS" toutes les 24 heures. Si vous fumez dans la journée, les lectures de votre pression artérielle peut Spike supérieur heure normale après heure après heure.

D'ailleurs, c'est seulement une partie de l'histoire. Le vrai problème est que le tabagisme est un facteur de risque majeur de maladie cardiaque. Si vous disposez déjà d'hypertension artérielle, le tabagisme en ajoutant à votre liste de risques fait de vous un candidat sérieux pour une crise cardiaque.

American Lung Association tabagisme Statistiques

Si vous êtes un fumeur, vous avez probablement été bombardés de statistiques avant. Examinons quelques-uns des plus importants, avec la permission de l'American Lung Association:

• Plus de 430.000 Américains meurent chaque année de maladies liées au tabagisme, y compris ceux qui ont des crises cardiaques.
• Les cigarettes contiennent au moins 43 produits chimiques cancérigènes.
  Fumer durant la grossesse est responsable de 20 à 30 pour cent de tous les bébés de faible poids à la naissance.
• La fumée secondaire est très dangereux pour les enfants. Il provoque entre 150.000 et 300.000 cas d'infections des voies respiratoires inférieures chez les enfants chaque année.
• Plus de femmes américaines meurent chaque année de cancer du poumon que du cancer du sein.
• Outre le cancer et les maladies cardiaques (tabagisme et les maladies du cœur), le tabagisme peut également causer l'infertilité, la cicatrisation lente, et les ulcères d'estomac.

Les maladies du coeur et de l'Hypertension

Quand il s'agit de maladies cardiaques et d'hypertension, vous pouvez contrôler certains risques, mais pas les autres. Le tabagisme est certainement l'un, vous pouvez prendre en charge. Si vous avez récemment reçu le diagnostic d'hypertension, c'est l'excuse dont vous avez besoin pour cesser de fumer pour de bon. Vous pouvez le faire.

Il ya près de 50 millions d'anciens fumeurs là-bas. Et il ya encore 33 millions de personnes qui veulent devenir des anciens fumeurs. Peut-être qu'il est temps de joindre à la foule.

Et heureusement pour vous, il ya beaucoup plus d'aide disponibles qu'auparavant d'être. Vous n'avez pas besoin d'un coup sec plus. Vous avez le choix de la prescription et les produits vendus sans ordonnance qui peuvent aider à faciliter votre transition.