Nikotin Anonimno
(No Ratings A) 
Loading ... Pušenje je važan faktor rizika za respiratorne bolesti, zbog čega 85.000 umrlih godišnje od plućnih bolesti, kao što su kronična opstruktivna plućna bolest i upala pluća.
Anonimno Nikotin je svojevrstan rođak program Anonimni alkoholičari. Mnogi ljudi koji su podati se alkohola su uspješno zatvoriti pomoću 12-korak plan koji je dio Anonimni alkoholičari.
Isto vrlo uspješan načela programa Anonimni alkoholičari su korištene za stvaranje Nicotine Anonymous programa. Osim toga, programi udio nijedna druga veza.
Anonimno Nikotin je zajednica ljudi koji su ovisnici o nikotinu. Nikotin Anonimno pomaže ljudima prestati po učeći ih kako rastu i živjeti bez upotrebe nikotina. Grupa priznaje da nikotin je visoko zarazna i mijenja raspoloženje onih koji ga koriste.
Oni također prepoznaju da stvarnost žudnja može izazvati nekoga na početak pušenja opet, čak i nakon mnogo godina da je prestati. Dakle, skupina se redovito sastajati kako bi se izbjegla klizi natrag u ovisnost.
Nikotin Anonimno susreti se sastoje od dvije ili više osoba koje se redovito zajedno i dijele svoje zajedničke želju da više ne bude ovisan o nikotinu. Tijekom tih sastanaka, da razmjenjuju iskustva i uče jedni od drugih. Članovi grupe otvoreno razgovarati o onome što su prošla dok je pokušavao da se povuče iz nikotina.
Novi članovi su uvedena u Dvanaest Koraci za oporavak. Ovi koraci sugeriraju duhovni pristup koji se može koristiti za prevladati ovisnost o nikotinu, kao i pomoći nositi se s stresova svakodnevnoga života.
Anonimnost je jedan od programa obilježja. Članovi koriste samo njihov prvi imena, a to čini dijeljenje osjećaja udobnijim za mnoge sudionike. Dok telefonski brojevi su često razmjenjuju, svrha ovog je da bude u mogućnosti da biste dobili neposrednu podršku za vrijeme krize, a ne da se obratite jedni druge društveno.
Svaki novi član se potiče da biste dobili sponzora. Svrha pokrovitelj je pružiti emocionalnu podršku i ohrabrenje, kao i za razmjenu iskustava. Nema naknade za članstvo, a organizacija je podržan vlastitim sredstvima.
Svatko tko želi prestati pušiti se može pridružiti. Ona nudi čak Pen Pals i online sastanaka, ako ne postoji redoviti sastanak u vašoj zajednici. Novi članovi se potiču da prestane pušiti od uzdržala od pušenja jedan dan u vremenu.
Članovi vjeruju da ako su ostati nikotin-free, oni moraju imati zdrav um i emocije. Dvanaest Koraci se koriste kako bi nam pomogao u razumijevanju misli i emocije, kao i izgraditi jak temelj za zdrav život.
Dvanaest Koraci za Nicotine Anonymous:
- Mi smo priznali da smo nemoćni preko nikotina - da je naš život postao ne podliježe kontroli.
- Došao vjerovati da je snaga veća od sebe da nas može vratiti zdrav razum.
- Made odluku da će se okrenuti i naš život više na brigu o Bogu kao što smo ga razumjeli.
- Made traži i neustrašivi moralnog inventara od sebe.
- Priznao da je Bog, za sebe, i drugom ljudskom biću pravu narav naših nepravdi.
- Bili u potpunosti spremni da Bog ukloni sve ove greške karaktera.
- Ponizno pitao ga da ukloni naše mane.
- Napravljen popis svih osoba imali smo povrijeđeni, te postao spremni nadoknaditi štetu ih sve.
- Made direktni naknada za takve ljude gdje god je to moguće, osim kada to učiniti će ih ozlijediti ili drugima.
- Nastavlja se uzeti osobni inventar, a kad smo bili u krivu odmah je priznala.
- Tražili putem molitve i meditacije kako bi poboljšali našu svjesni kontakt s Bogom, kao što smo ga razumjeli, moleći samo za poznavanje njegova će se za nas i moć da nose taj vanjska strana.
- Nakon što je duhovno buđenje kao rezultat ovih koraka, pokušali smo prenijeti ovu poruku nikotin korisnicima i primjenjivati ove principe u svim našim poslovima.
Sveukupno, Nikotin Anonymous je dobar program. Ona je usredotočena na ovisnost prirodi nikotin, a program je veliki resurs ako želite ići kroz odvikavanje od procesa s drugim istomišljenika ljudi.
Jedna mana za neke pojedince je vjerski prizvuk. Drugi problem je da su neke od grupa mrštiti na korištenje prestati pušiti-lijekovi. Dno crta je da je to dobar program, pogotovo ako vjerujete u koncept Višu silu.
Neke skupine zagovaraju protiv koristeći prestati pušiti-lijekove, drugima podršku ideji. Ipak, neki vole kombinirati ih s druge metode, kao što su nikotin replacement therapy.
Pros of Nicotine Anonymous
- Dobro podrška struktura koja je dostupna za koliko vam je potrebno.
- Izvrstan izbor za one koji su bili uspješni u bilo kojem od ostalih 12-korak programa
- Grupa ima dobar trag zapis.
- To je besplatan program.
- Koristi osobe duhovnost kao pomoć.
- Pruža online podršku.
- Sastanci su dostupni širom svijeta, što je velik za putnike.
Kontra od Nicotine Anonymous
- Nije dobro ako ne želite sponzor.
- Nije dobro ako vam se ne sviđa vjerske prigušeno.
- Svibanj ne imati sastanke u blizini vas.
- Neki članovi svibanj mrštiti nad onima što se odlučite za korištenje prestati pušiti-lijekovi.
Varalica pod: Stop Smoking Aids
