A nikotin az egyik leggyorsabban ható gyógyszerek ismert ember. Ha egy dohányzó belélegzi a dohányfüst, a nikotin szívódik fel a véráramba, és a hatás érezhető szinte azonnal.

Ezzel szemben, a nikotin szintje gyorsan csökken körülbelül egy negyed egy órán belül befejezése után egy cigarettát, ezért a legtöbb dohányos azt fogják gondolni, hogy szükség van egy cigarettát óránként átlagosan.

Vannak emberek, akik már a füstölt 40 cigaretta naponta több mint 50 évig élt, hogy 80. Sőt, az emberek ebben a kategóriában ritkán volt egy nap betegsége az életében. Ő soha nem lenne szórakoztatta a válás gondolata nem dohányzó. Ne tévessze meg a gondolat, hogy akkor megússza ezt is. Ezek az emberek a mentességet.

Kifogást, Ürügy ...

Amikor a dohányos, hogy nagyon könnyű találni kifogásokat, hogy miért dohányzik, és azt feltételezni, hogy a válasz minden problémádat. , Ha nem tud koncentrálni, ha meg vannak győződve arról, hogy Ön képes lesz koncentrálni, ha kigyullad egy cigarettát.

, Ha valaki irritálja, te meg vannak győződve arról, hogy Ön úgy fogja érezni, lazább, ha rágyújt egy cigarettára. Amikor először lettél, nem dohányzó, mindent, ami rossz is hibáztatja az a tény, hogy Ön nem dohányzik.

Az Ön partnere arra kéri Önt, hogy cigarettát vásárolni, mert Ön ingerlékeny, és már nem öröm együtt lenni. Ne ezek közül bármelyik forgatókönyv ismerősen hangzik?

Tény, hogy a dohányzás soha senki tökéletes. Még a dohányosok get ingerlékenység, gondot koncentrál, és nem mindig öröm együtt lenni. Nem tudod pin fenti vagy bármilyen más problémát az a tény, hogy Ön egy nem-dohányzó.

Még nem változott, a személyes helyzet valószínűleg nem változik, akkor is kap a határokon, de nagyon egyszerű az oka, hogy ezeket az érzelmeket, nem dohányzó mert állandóan bombáznak tudnivalókat dohányzás megnyugtatja Önt és kibocsátások a stresszt. Azt mondani magunknak, hogy ez úgy tűnik, hogy konszenzusos véleményét, így rendben kell lennie!

A dohányosok mindig a hullámvasút az érzelmeiket, izgatottak, ha nem tudnak egy cigit, ha akarnak egy és ugyanakkor izgatott, amikor a füst. Ennek oka, hogy nagy mértékben azok a természeténél fogva a megszokás és a csalódottság okozta ellenőrzik, egy külső erő, ami úgy érzi, túl a szabályozás.

Cigarettázó Statisztika

Mégis a legtöbb dohányos is mentségeket találnak halasztotta a napot, amikor majd lesz, nem dohányzó. Dohányosok is hatnak az illúzió, hogy a számtalan statisztika írt a dohányzás veszélyeiről túlzottak. De ha tényleg nem a kutatás, az talál riasztó statisztikák kell ijeszteni, hogy bárki, aki dohányzik.

Lehet, hogy még akkor is gondolom, hogy ezek a statisztikák a dohányzás önmagában is elég megijeszteni senkit sem válik be, nem dohányzó, vagy hogy soha ne kezdjenek el dohányozni az első helyen. Nos, dohányzók nem akar tudni a statisztikákat, amíg úgy döntenek, hogy válnak nem dohányzik.

Ha valóban úgy gondolták, hogy cigarettát akartak ölni őket, adjon nekik a rák vagy a hangszeres amputáció a lábát, majd ők füst még egy cigit?

Don't Let Your Guard le Csak azért, mert már abbahagyta a dohányzást egy időre

Kategória: Stop Smoking cikkek