Válassza ki a kívánt számot tartalmaz:
1 = soha
2 = néha
3 = gyakran
4 = Mindig
1.

a.) a füst, mikor kell egy pickup. 1 2 3 4
b.) a füst, nehogy lassításra. 1 2 3 4
2.

a.) füst az öröm belőle. 1 2 3 4
b.), mint a fény, ha én vagyok a kényelmes és nyugodt. 1 2 3 4
3.

a.) a füst, ha dühös vagyok. 1 2 3 4
b.) a füst, mikor vagyok ideges. 1 2 3 4
c.) a füst amikor Feszült vagyok. 1 2 3 4
d.) szívok, mikor vagyok depressziós. 1 2 3 4
4.

a.) kapok, szorongás, amikor azt hiszem, talán elfogy a cigaretta. 1 2 3 4
b.) kapok, ideges, ha el kell mennem valahová, ahol nem lesz képes a dohányzást, ha igazán akarom. 1 2 3 4
5.

a.) a cigaretta füst harminc percen felkelni reggel. 1 2 3 4
b.) a füst, ha nem vagyok jól érezze magát. 1 2 3 4
c.) füst a csomagot, vagy több egy nap. 1 2 3 4
6.

a.) Néha füst, csak hogy tartsa a kezem rá. 1 2 3 4
b.) a füst, ha megunom. 1 2 3 4

Értékelést

A magas rangú egyik vagy mindkét csoportban a kérdéseket egy (1) azt jelzi, hogy használja cigaretta stimuláció vagy extra energiát. Lehet, hogy a füst, hogy segítsen ébren maradni, vagy egy lökést az energia, hogy egy feladat elvégzésére. Lehet használni őket, ha a testület azt mondja, hogy szüksége pihenésre, de még munka elvégzéséhez.

A magas minősítési csoport két (2) azt jelzi, hogy használja a dohányzás segít pihenni, legyen az fizikai, mentális, vagy mindkettő. Használhatja a cigaretta szünetek alatt a munkahelyen, miután elvégezték a nehéz feladatot, vagy ha van, hogy a kávét, vagy alkoholtartalmú ital.

Dicsőségtábla csoport három (3) azt jelzi, hogy használja a dohányzás foglalkozni negatív hatások az életedben. Dohányzás ad neked egy lift, ha dühös lesz, depressziós, szorongó vagy feszült.

A kérdések csoport négy (4) tükrözi a lelki függőséget. Ön úgy gondolja, hogy majd elfogy a cigaretta, mielőtt megtörténik, és így, mielőtt bármilyen nikotin-nélkülözés.

Csoport öt (5) azt sugallja, hogy van egy kémiai függőség. Ha az Ön egyes válaszai magas volt ebben a csoportban, az azt jelenti, hogy nem alkalmi füst, kezded megtapasztalni a megvonási tünetek, és néha esett egy kicsit kényelmetlen.

Csoport hat (6) azt mondja, hogy használja a dohányzás, hogy valami köze van a kezed, ha ideges vagy kellemetlen, talán a szociális helyzet, vagy mi a teendő, ha unatkozik.

A különböző kategóriákat a kvíz kérdésekre ad sokféle oka az emberek különböző igényeit füst. A nikotin egy rendkívül erős gyógyszer. Ez több addiktív, mint a heroin vagy a kokain.

Ha újságot olvasni tudja cigarettagyártókkal manipulálni a nikotin mennyisége az, hogy a cigaretta ízét és következetes is, annak biztosítására, hogy megkapja az ugyanazt a dózist minden cigarettát meg kigyullad.

Kategória: Felkészülés a Kilép