השפעת העישון על רוחות שלך
(טרם התקבלו דירוגים) 
טוען ... פסיכולוגיים של עישון
לצורך הרפיה, כמה עשן וכמה אנשים כדי להרגיש ערני יותר כאשר הם מרגישים משעמם. יש אנשים שהם רוצים להירגע עצבים כאשר מרגיש הדגיש שלהם, משועמם או להתגבר על הכעס שלהם, הם מעשנים.
סיגריה הופכת הרופא שלהם, חבר, ואת החיים שלהם. בגלל כימיקלים נוכח סיגריות, עשן הסיגריה מרגיש כמו רופא, חבר שלהם וכו 'אלה לתוצאות כימיקלים פסיכולוגיים שיש להם על העצבים של מעשן.
אפקטים פסיכולוגיים של עישון - ניקוטין
ניקוטין הוא הראש של כל הכימיקלים סיגריה. זה עובד כמו מעורר. ניקוטין יש את אותם הרכיבים והמאפיינים כי קוקאין, אמפטמין יש. המעשנים רוצים יש להגביר את התחושה כאשר הם חשים מדוכאים, מתוסכלים הרגיז.
ניקוטין מספק התנגדות להתגבר על כל הרגשות האלה. כמו ניקוטין גם מעלה את קצב הלב, לחץ הדם וקצב הנשימה, של המעשן מרגיש ערני יותר מאשר קודם. זה עוזר ב החלמה ספונטנית אבל מטעות שלו. אחרי פעם מעשן מוצא את עצמו בנקודה אותו להחמיר יותר עם הבריאות.
פסיכולוגיים של עישון - פחמן חד חמצני
סיגריה יש מוצרים כמו חד תחמוצת הפחמן ו acetaldehyde. אחד מזיקים של כל החומרים הוא חד תחמוצת הפחמן. זה גורם להרגיש אחד משעמם כאילו מישהו נעל אותך בחדר מחניק.
כימיקלים אלו יש להפחית את הרכוש של כעס, רוגז ומתחים. כימיקלים אלו להחזיק את הרגשות האלה אבל לא לחסל אותם. רגשות הם משהו מודחק יוצא חזק יותר. באותו מקרה זה קורה עישון.
אנשים מעשנים, כאשר צורכים אלכוהול, לקחת קפה וקינוחים אכילה. זה הופך להרגל נוח להם והם מתחילים לקחת את זה כמובן מאליו. כמו מעשן מרגיש כי הלחץ שלו מטריד אותו פחות אחרי בענן והוא מסוגל להתרכז יותר, הוא מקבל מעורב פנטזיות שונות.
התמכרות עישון
בתחילה הלחץ שווא, מעשן סיגריות אבל כאשר הוא ממשיך הרגל העישון שלו, שבה הוא עושה את זה מתוך הרגל שלו על ניקוטין שיש. הוא לא יכול לפעול כראוי עד ואלא אם כן הוא יקבל מנה של ניקוטין. הוא מקבל מכור לסם קטלני.
צריכים להבין
נסה להבחין בין רגשות כשהיית תשוקה מציצה ומתי שתסיים עם הסיגריה שלך. לבוא ההבחנות יגרום לך להבין את העמדה כי מאוחר יותר יעזרו לך להפסיק לעשן שלך.
מתויק תחת: עצור עישון מאמרים
