• פשוט להיכנע כמיהות, למה להילחם בזה?
• פרישה קשה, אז למה זה אתגר?
• מה אתה מתכוון להוכיח על ידי התנגדות הצעות משלך?
• למה לעשות את זה בדרך הקשה, כאשר יש דרך קלה?
• אפילו למה לטרוח?

עליך להשתמש והקש לתוך התת מודע שלך עבור התהליכים האלה כדי לעבוד באמת. בשביל רובנו מדובר למתוח כמו שאנחנו לא כמו בקנה אחד עם האני הפנימי שלנו לא מוכרת מדי עם התפקוד הפנימי מודע שלא לדבר על תת מודע שלנו והיכולות גבוה.

זה לא תלוי בך רצון בחירה. מנסה להפעיל ע"י שינוי אני (להביע תקווה), כדי שאני ביטויים סוג. שינוי זה פשוט אחד יכול להביא ההשפעות העצום שיש לך לא דמיין לפני!

חיזוק הרעיונות האלה הם דרך טובה מאוד להישאר עם התוכנית שלך.

הוכחות וראיות כי אין סכנה בתהליכים הללו, הם עובדים! ובכל זאת, כמה הייתי רוצה עוד הוכחה לכך שהם נמצאים תחת או המושרה, מהופנטים למעשה.

הרפיה היא חלק חשוב מאוד במשוואה הזאת ואנחנו מציעים לא מקבל יותר מדי איבדה את הפרטים של בדיקת שזה יהיה אמיתי, כי אתה מאבד את המיקוד ואת המטרה.

דרך אחת בטוחה שאנחנו "מבחן" עבור מדינות היפנוטי היא לבדוק את התגובה המותנית מראש. הנה הצעה אחת יותר על איך אתה יכול לנסות זאת בעצמך:

• לגמרי להירגע דרך הגוף כולו שלך
• דגש על משהו בחדר להתרכז על החזון שלך
• ודא היא מעל פני העין (כמו הגג או התקרה למשל) אתה תרגיש עומס על העיניים שלך מכסים עין כפי שאתה לעבור את התהליך הזה
• ממליצים העיניים יהפכו מימיות, עייף וכבד
• תמשיכי לחפש במקום הזה
• להרגיש את העיניים שלך מתעייף וכבד, מימיות
• ממליצים העיניים שלך יהיה קרוב ככל לאט אתה סופר למטה מעשרה לאפס
• עכשיו לספור לאחור
• כפי שאתה עושה כך, כל הזמן אומר לעצמך כי העיניים שלך יהיה כבד, עייף מימי שהם העפעפיים תסגור כשאתה מגיע לאפס.
• תרגיש אותם קרוב (אם אתה מרשה לעצמך להתמקד בה ולא לקבל מוסחת על ידי החלק המודע שלך)
• לאחר מכן להרגיש ולחוות המדינה לאור היפנוזה עצמית.
• אתם תשמעו סביבכם, התחושה מסביב לך עדיין.
• עכשיו אתה יכול להתחיל מציגה מחשבות לתוך מודע שלך. זה רק מדגם טקסט של ניסוח או מונולוג ייתכן שתוכל להשתמש ו במהלך תהליך זה. אתה יכול להתאים אותה לצרכים שלך.

עשר. . . העפעפיים שלי נעשים כבדים. . . עייף ... קשה להחזיק פתוח.
תשע ... עיני הופכים המימי. . . את הנקודה שבה אני מחפש הופך מטושטש.
שמונה. . . העפעפיים שלי נעשים עייפים מאוד. . . כבד מאוד. . . עייף. . . כבד.
שבע ... אני בקושי מצליחה להחזיק את עיני פקוחות ... אני רגוע בכל. . . נושם נשימות עמוקות. . . בדרך כלל. . . בקלות ... רגוע. . . עייף.
שש ... אני מתחילה לעצום את העיניים ... אני מרגיש סגירת העפעפיים שלי.

חמש. . . העפעפיים שלי נסגרים יותר ויותר. . . כבד. . . יותר מימית. . . עייף. . . הסגירה.
ארבע ... אני רגוע לחלוטין ... נינוח ... תחושה של רווחה. . . עיני נעצמות. . . הסגירה. . . הסגירה.
שלוש ... זה נעשה בלתי אפשרי להחזיק את העפעפיים שלי פתוח .. . הנקודה היא מטושטשת. . . עפעפי סגורים כמעט. . . הפלה. . . כבד. . . רגוע.
שני ... אני כבר לא יכול להחזיק את העיניים פקוחות. . . העפעפיים שלי נסגרים ... אני חיה בשלום. . . נח. . . הרגשה נפלאה נינוחה ורגועה.
אחד ... עפעפי סגורים.
אפס ... אני עכשיו נכנס עצמית מצב היפנוטי, בו אני יכול לתת את עצמי מה לכתוב הצעות מהפנט אני התשוקה.

קחי את הזמן שלך! להירגע לספור לאט

הקש להאמין בעצמך ואת כוחם של ההצעה חיובית מחשבות הציג בעוד העצמית הזאת המושרה מצב היפנוטי. לוותר להרשות לעצמך להרגיש את העיניים שלך קרוב.
אל תנסה בכוונה להשאיר אותן פתוחות איתך המודע. זה יביס את המטרה.

הנה כמה ראיות המאפיין "" או אם תרצו, הוכחה של מצב היפנוטי

• יש לך עסק והוא מחפש תשובה תת מודע
• שם יהיה / איזה דפוס התנהגות אוטומטי כי בעיטות ב
• פעילות זו, הרגל או התנהגות היא מגורה וכן נכתבו על ידי גירוי מודעת התת מודע

למה אני יכול לא להצליח?

אתה לא הגענו הרפיה גוף מלא.

אתה לא צריך את המסגרת הימנית של המוח או היחס על התהליך או התוצאה.

תהליך מיזוג לא עובד מספיק חזק בשבילך עדיין - עליך לשמור להתאמן, לנשום ולהירגע נוסף!

תירגע לשני גוף לנפש - זה המפתח. הנה כמה שאלות לדוגמה אתה יכול לשאול את עצמך לעשות רשימה של מיני לפני לנסות שוב או המשך העצמית שלך מהפנט וגורם פעילות:

• אני לגמרי לגמרי בנוח?
• כל הדוק, מתוח, כתמים או בעיות אני יכול לחוש, להרגיש או לראות?
• אתה חושש ממה שיקרה במהלך זה לאבד שליטה? האם יש הפרעות, מחשבות תועות או השפעות מבחוץ אחרים שניתן להסיח את דעתך?
• האם אתה ביקורתי להעריך מה קורה?
• האם אתה משתמש המודע שלך להתנגד?
• אתה יכול לעצום עיניים "בזדון"?
• האם אתה מאמין כי תהליך זה נורמלי, טבעי וקל?
• איך הם עושים את השרירים שלי?
• המתח בחזרה בכל חלק של הגוף שלי?

אתה מראש מיזוג עצמך דרך patters הרגילה, השגרה וחזרה באמצעות היפנוזה עצמית כדי לקבל תוצאות שהעבודה והאחרונה! זה המפתח, כי הוא סוד! פשוט להפסיק לעשן בקלות 1-2-3.

אחר בתעשייה "מבחן" עבור הוכחה או ראיה שמישהו "תחת" או למעשה במצב היפנוטי היא להציע בליעה.

עבור כל אלה הבדיקה וכל הבא של הוראות בעוד תחת היפנוזה.

הערה: תמיד אומר לעצמך, כי פעולה זו תעצור, ברגע המבחן נגמר! זה הפוסט הצעות היפנוטי יכול להיות מאוד חזק, אז אתה צריך לטפל נוסף, לא להיות זהיר איתם.

בליעה פעם אחת היא הצעה תשתמש (עוברים תהליך זהה סגר את העין, אבל רק תחליף כי התנועה עם התגובה הזו או בעצם בולע פעם אחת!

אתה תרגיש אחרת נורמלית.

שוב טקסט כלשהו הציע מומחה או הדיבור העצמי לנצל אישית כראות עיניך על הנסיבות שלך:

עשר. . . השפתיים שלי יבשות. . .
תשע. . . הגרון שלי התיבשות. . .
שמונה ... אני מתחיל לקבל את הדחף לבלוע. . .
שבע. . . הדחף הוא מתחזק. . . הגרון שלי מרגיש מיובש. . . השפתיים שלי יבשות. ...
שש ... יש לי חזק. . . דחף שאין לעמוד בפניו לבלוע. . .
חמש. . . הדחף הופך כל כך חזקה אני לא יכול להתאפק. ...
ארבעה ... שפתי ... יבש. הגרון שלי יבש. אני חייב לבלוע. . . .
שלוש. . . הדחף לבלוע היא אפילו חזקה יותר עכשיו. . . .
שני ... אני חייב לבלוע ... אני לא יכול לעמוד בפיתוי ....
אחד ... אני חייב לבלוע ... אני חייב לבלוע ... אני חייב לבלוע. . . .
אפס. . . יש לי בלע פעם אחת. עכשיו אני עצמי מצב היפנוטי שבו אני מאוד קשוב עצמית חיובית הצעות.

בדיקות אלו או הוכחות / ראיות מספק לך מספיק כדי להבין שאתה למעשה להגיב על תת מודע ברמת קלט מודע או הצעה. זה ניתן אם מאוד חזק ימינה נעשה מהסיבות הנכונות!

כאשר אתה עושה לבחור להשתמש שלוש נשימות הרפיה סוג טכניקות חזוי, להבטיח לך להשתמש בכוחה של אלה מחשבות חיוביות, אמירות Affirmations - הם יוכיחו להיות חזקים, גורמים מיזוג השראה בתהליך והפסקת עישון שלך:

הנה דוגמה נוספת שלאחר סוגסטיה היפנוטית:

בכל עת אני לוקח שלוש נשימות עמוקות, אני יוכל לתת את עצמי חזק, הצעות מועילות. אני יוכל להפסיק לעשן. אני יוכל להירגע ומתי שאני רוצה. אני יהיה במצב של היפנוזה עצמית קלה, אם אני כל כך חשק, אחרי אני לוקח שלוש נשימות עמוקות.

הנה על רגל אחת כמה יתרונות שיטה זו SIMPLY להפסיק לעשן!

• כל אחד יכול ללמוד את זה
• זה לוקח זמן ומאמץ
• אתה יכול ללמוד את זה במהירות ובקלות
• שום קסם, שום מסתורין, שום טריקים
• כולם יכולים להירגע!

שיטות וטכניקות אלה יכולים לסייע לך גם בתחומים אחרים של החיים שלך. אם אתה חושק שיניים שלך, אתה מתוח - אתה צריך להירגע. טכניקה זו יכולה לעזור לך עם זה יותר מדי!

כאשר אתה מעשן לך ללמד את הגוף ואת הלסת שלך דרך אחת להתמודד / לשחרר מתח. אנו מציעים דרך אחרת. פיהוק!

אפילו לנסות להירגע כל הדרך עד הנחיריים שלך, הלחיים, האף, העיניים, החלק העליון של הראש שלך לראות / להרגיש את התוצאות ולא מאשר להגיע סיגריה! ONE הרגל עוד - נסחר על המקום, עם תוצאות מצוינות ולאורך זמן. אתה לא צריך לבקש הרבה יותר מזה!

אותו תהליך יכול לעבוד הצוואר שלך חזרה עם תוצאה גדולה. בשנת בערך שלושה שבועות (21 ימים) כן, זה יכול לקחת הרבה זמן לשנות הרגל! אתה תתחיל להבחין בהבדל - תוכל לעצור, לפרוש, BUTT OUT, אין לי רצון כלשהו.

אתה תוכל להירגע ולנשום, ליהנות מתוצאות מיזוג שלך הנלחם הפסקת עישון ברמה ואת הרמה חדש, שבו אתה מתכנן להצליח, לא להיכשל לגרום לזה לקרות, לתמיד! זה ההבדל.

להפוך אותו בעדיפות בחייכם ואתם מצליחים לעשות זאת! בהצלחה המסע שלך להפסיק לעשן לתמיד - פשוט 1-2-3!