禁煙呼吸器疾患の重要な危険因子は、肺疾患、慢性閉塞性肺疾患や肺炎などの年間85,000人が死亡です。

ニコチン匿名アルコール中毒患者匿名のいとこのプログラムのようなものです。 飲酒を正常に12段階のプログラムを使用してアプリケーションを終了して中毒になっている多くの人がアルコール中毒患者匿名の一環である。

アルコール中毒者更生プログラムのと同じ成功原則は、ニコチン匿名プログラムを作成するために使用されている。 それ以外は、プログラムを共有する他の接続。

ニコチン匿名人、ニコチン中毒にしている人のコミュニティです。 ニコチン匿名人がどのように成長すると住んでニコチンを使用せずに教えることによって終了することができます。 グループに中毒性が高いですし、人にそれを使用するのムードを変更しますが、ニコチンを認識します。

また、その渇望をもう一度でも、多くの年後に終了するが、喫煙を開始させる可能性があります現実を認識する。 したがって、グループは定期的に依存症に逆戻りを避けるために満たしています。

ニコチン匿名会議を一緒に定期的に取得し、自分たちの共通の願いを共有する、もはや中毒にされるニコチンへの2つまたはより多くの人で構成されます。 これらの会談の中で、彼らの経験を共有し、お互いから学ぶ。 グループのメンバーは公然としながら、ニコチンから撤退しようとしても何を経て議論する。

新メンバーが回復の12のステップを紹介しています。 これらの手順は、ニコチン依存症を克服するだけでなく、日常生活のストレスに対処できるように使用することができる精神的なアプローチを提案する。

匿名のいずれかのプログラムの特徴の一つです。 メンバーだけの最初の名前を使用し、この感情の共有をより多くの参加者にとって快適になります。 危機の際に、社会的にお互いに接触しないようにすぐにサポートを受けることができるには電話番号を頻繁に交換され、この目的です。

各新会員のスポンサーを取得することが推奨されます。 スポンサーの目的だけでなく、経験を共有するように感情的なサポートや励ましを提供することです。 ある会員は無料であり、その組織が自己資金でサポートされています。

の人に参加することができます禁煙をしたい人。 ある場合は、コミュニティの定例会議ではありませんこれも、ペンフレンドとオンラインミーティングを開催しています。 新メンバーが1日の喫煙タイムで棄権し、 禁煙することが推奨されます。

メンバーは、もし彼らがフリーニコチンのままにし、健全な心と感情を持つ必要が信じている。 12のステップだけでなく、健康的な生活のための強力な基盤を築くための思考や感情を理解するために使用されます。

ニコチン匿名の12のステップ：

全体としては、ニコチン匿名良いプログラムです。 これはニコチンの中毒性に焦点を当て、このプログラムは素晴らしいリソースの場合のような考えの人々と終了のプロセスを介して、他に行きたいです。

いくつかの個体の1つの欠点は、宗教的な小声である。 もう一つの問題は、いくつかのグループの使用に難色を示すを終了し、禁煙の薬剤です。 一番下の行はこれが良いプログラムの場合は特に、高電力の概念を信じるのです。

いくつかの団体を中傷する終了を使用して禁煙の薬は、他のアイデアをサポートします。 しかし、いくつかのニコチン置換療法などの別の方法とそれを組み合わせるのを好む。

ニコチン匿名の長所

1. 支持構造物は、としてそれを必要とする限り利用可能ですが良好です。
2. 人々が、他の12の成功している段階のための大選択プログラム
3. グループには良い実績があります。
4. これは無料のプログラムです。
5. 援助としての人の霊を使用します。
6. オンラインサポートを提供します。
7. 会議は、世界全体で、これは旅行者にとって素晴らしいご利用いただけます。

ニコチン匿名の短所

1. 場合は、スポンサーしたくないしない良い。
2. 場合は、宗教的な含みが気に入らないしない良い。
3. 5月は、お近くの会議をしている。
4. 一部のメンバーはそれらを選択した時に終了を使用して難色を示す可能性があります禁煙薬。

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