Stoppen met roken Tabak - horden in Stoppen
(3 stemmen, gemiddelde: 2.33 uit 5) 
Loading ... Roken kost de Verenigde Staten meer dan 167 miljard dollar per jaar in de kosten van de gezondheidszorg met inbegrip van 92 miljard dollar van de sterfte in verband met de productiviteit verliest en 75,5 miljard dollar meer dan medische uitgaven.
We hebben allemaal op de hoogte zijn van de oplossing te stoppen met roken en om gewicht te verliezen en ook over goede eetgewoonten, lichaamsbeweging. Maar we kunnen niet helpen, hoewel we het onszelf verlangen.
Er zijn vele rokers die controle op zich van roken, maar kan niet helemaal de gewoonte af te sluiten. De reden achter al deze factoren is slecht verleidingen.
Om zich weg te houden van het roken, rokers doen alle mogelijke ding, maar er is iets, dat fungeert als een magnetische kracht en hield hen terug als twee tegenpolen trekken elkaar voortdurend.
Waarom het moeilijk is om Quit Smoking
Kunnen we de naam van sommige mensen die echt gelukkig zijn en serieus hun werk? Helaas hoeveelheid van die volkeren is erg minder. We leven in een sfeer gemaakt van onze eigen waar we geen behoefte voelen om te gaan met de meest belangrijke zaken.
Het bestaat uit speciale dingen, die veel bijdragen aan ons af te leiden van onze doelstellingen. We vergeten vaak over ons doel, dat zodra we hadden gesteund in de kindertijd, zoals steeds een dokter of een kunstenaar.
Dit resulteert in vergeten gefrustreerd, ongelukkig, en mislukte individuen. Zonder het te weten hun probleem, kook ze hun innerlijke zelf. Terzelfder tijd zullen de adverteerders wat doen? Ze nemen de voordelen van deze angsten en vervullen hun belangen door de verkoop van ons misleidende vreugde.
Top 10 Redenen voor Smoking Tobacco
Rooktabak kan niet allemaal slecht, of anders niemand zou doen! In feite is het vaak heel plezierig. Alles, van de smaak van de stemming het brengt u in heeft zeer positieve effecten. (Voordelen van Stoppen met roken)
Er kan zelfs een tijd van de dag wanneer u genieten van het roken het meest. Misschien is het na het eten of terwijl u een cocktail nippen. Wat is uw favoriete sigaret van de dag? Wat vind je het meest aan?
Na onderzoek van duizenden mensen die genieten van het gebruik van tabak, hier zijn onze top 10 redenen om te roken op basis van wat ze ons verteld. Roken ...
- Helpt u omgaan met stressvolle situaties.
- Interrupts uw dag met aangename pauzes.
- Helpt u te ontspannen en tot rust komen aan het eind van de dag.
- Stopt u van gevoel vervelen of eenzaam.
- Vermindert de angst en depressie.
- Helpt u zich gerust in sociale situaties.
- Maakt het makkelijker te focussen en concentreren.
- Voorkomt nicotine-ontwenningsverschijnselen.
- Helpt houdt uw gewicht naar beneden.
- Hiermee kunt u een doelgericht pauze in het gesprek te maken.
Onze Werkelijke Necessities
We zijn ofwel bang om onze werkelijke behoeften te vervullen, of we ons losmaken van het in die mate dat we nooit meer zullen herinneren. Een eenvoudige manier, die wij kiezen, is dat we slechte gewoonten als onze metgezel als Incase van de rokers om te ontsnappen aan de problemen.
Als ze ruzie hebben sommige familieleden dan rokers vindt roken niet omdat de verleiding voor nicotine, maar vanwege hun onvermogen van het oplossen van de problemen. Wanneer we geconfronteerd met onze problemen, we voelen problemen willen we aandacht.
Het verrassende feit is dat wij de noodzaak van het roken zal voelen omdat we weten dat onze 'leegte', als we echt willen aandacht te schenken aan hen dan alleen. We kunnen onze problemen op te lossen door het nemen van volgende eenvoudige stappen:
- Meditatie is groot en zal zeker helpen.
- Men moet gaan voor een wandeling door hem te luisteren naar zijn innerlijke zelf.
- Probeer te luisteren naar je innerlijke stem.
- We moeten onszelf controleren waar we zijn het vermijden van onze problemen en wat we nodig hebben onmiddellijk.
- Methode van het uitzoeken is verschillend voor iedereen, maar we moeten proberen te werken en niet te geven.
Related:
Geplaatst onder: Thinking about Stoppen?
