Folk som røyker en pakke hver dag dør i gjennomsnitt 7 år tidligere enn folk som aldri har røykt.

Røykte sigaretter er farlig for helsen. Ifølge studier utført, er én av fem dødsfall i USA skyldes røyke sigaretter. Røyking redusert mer enn fem millioner års levetid på grunn av for tidlig død.

Sigaretter er de mest vanedannende og helseskadelig over-the-counter narkotika kjent mann. Røyking fører til lungekreft. Vurderer disse fakta, kan man lure på hvorfor folk fremdeles røyker sigaretter.

History of Smoking Cigarettes

Tobakken ble røykt i form av sigarer, før første verdskrigen De ble hovedsakelig røkt av de rike. De mindre heldige røykt sigaretter, som er utgangspunktet rester av sigaren gjør prosessen.

Når tobakk selskapene begynte å masseprodusere sigaretter, antall personer som røykte sigaretter plutselig økt. Deres kunder var soldater fra første verdenskrig I. Det tok litt tid før en dødelig biprodukt av røyking ble tydelig.

Are You For Smoking psykiske behov?

20 til 50 prosent av sigaretter blir røkt for en eksplisitt uttrykte behov. Røykere kommer til å stole på sigaretter å finpusse sine resultater.

Bruk for eksempel folk som kunstnere, forfattere, og strateger røyking til å isolere seg i sin egen verden, å komme opp med kreative ideer. Følsom, skjør, og angst utsatt røykere bruker sigaretter som beroligende, og det pleier å gjøre mer tvang og mindre instinktive røyking enn andre røykere.

Røykere med en følelse av usikkerhet, et mindreverdighetskompleks, og lav selvtillit en tendens til å isolere seg fra verden gjennom denne vanen. Røykere er redd for å gi opp tvunget røyke, og hvis prosentandelen de røyker på grunn av en trang er høyere enn 50 prosent, blir dette frykter en alvorlig barriere.

Mange røykere fra denne kategorien røyker mer sigaretter etter at de bestemmer seg for å slutte å røyke inntil det øyeblikket de sluttet. Hvis disse personene er relativt sunn, det er svært vanskelig å overbevise dem om å slutte å røyke. Disse røykerne krever avansert forsikringer om at de kan overleve uten å røyke før sin siste sigarett.

Hvis du faller i denne kategorien, er det viktig å minne deg på at du må tro på deg selv og dine medfødte talenter mer enn i sigaretter. Ved å utføre denne forvandlingen, er du ikke bare bli en komfortabel nonsmoker men også stress, trygg og herlig individ.

Røyking og lungekreft

Legene bare merket at det var en økning i lungekreft hendelser 20 til 30 år etter første verdskrigen Med denne økningen, en artikkel kalt «Kreft av eske", ble utgitt av Reader's Digest, som blir bedt publikum å være klar over det virkningene av røyking.

Lignende artikler har blitt publisert for å fordømme røyke sigaretter. Medisinske fremskritt har påvist sammenhengen mellom lungekreft og røyke sigaretter. Tross alle disse faktorene, har lungekreft igjen som en av de vanligste sykdommer i den moderne verden.

Nikotin

Nikotin er den vanligste ingrediensen i sigaretter. Nikotin er mer vanedannende enn heltinne, som er et forbudt stoff i de fleste deler av verden. I forhold til avhengighet, bortsett fra heltinne, rangert leger nikotin i forkant av alkohol og kokain.

Undersøkelser har vist at røyking fire sigaretter om dagen kan føre til livslang avhengighet av nikotin. Personer som røyker har en tendens til å se røyking som en del av deres personlighet, som noe som de ikke kan leve uten.

Det er et klart tegn på avhengighet. Avhengigheten i tilfelle av nikotin regnes som en sykdom. Hva legger til avhengighet av sigaretter er tilfredshet en røyker gevinster når damper en sigarett eller psykologiske glede.

Røykere beskrive røyking er som en klapp på skulderen etter en hard dags arbeid. En røyker innrømmer at det er faktisk følelsen av tilfredsstillelse som du får fra det som holder deg røyking, men ikke smaken av sigaretten.

Effects of Nicotine

Studier har også vist at depresjon er dobbelt så vanlig å røykere mot ikke-røykere. Noen bruker også sigaretter som en kunstig handling å passere tid og være tålmodig.

Nikotin reduserer angst og genererer glede. Nikotin utløser røyker hjerne til å være mer i stand i bearbeiding av informasjon. Undersøkelser har også vist at basert på dose nikotin inntak, induserer den sedasjon og avslapning og årvåkenhet og opphisselse.

Disse effektene, skjønt, ikke balansere den skadelige effekten av nikotinavhengighet, som er lungekreft, og muligens andre sykdommer, som alle til slutt fører til døden. Røykere som ikke kan slutte fra røyking kan vurdere de positive effektene av nikotin. Den kortsiktige effektene av nikotin kan blinde dem.

Andre innholdsstoffene i sigarett

Bortsett fra nikotin, røyker sjelden vet at en sigarett inneholder karbonmonoksid, nitrogenoksid, acetylen og cyanid, som alle er skadelige kjemikalier. Slike kjemikalier brukes også som gift.

Psykososiale faktorer

Psykososiale faktorer bidrar også på hvorfor folk fortsetter å røyke. Personer omgitt av røykerne, som familie og venner, kan fort utvikle seg til en vane å røyke.

De røyker får en hard tid avslutte vane grunn av vanedannende naturen. En atmosfære ettergivende og ubekymret mot røyking vil produsere et betydelig antall røykere.

Nylig har forskere rapporterte at genetiske variabler også spille en rolle på hvorfor folk fortsetter å røyke. Disse genetiske variabler påvirker tendensen til en person å røyke på sjansene for å slutte å røyke.