Under veiledning av rådgiver og lege, kan voksne slutte å røyke. Men denne muligheten er nesten umulig i tilfelle ungdoms røyking. Pre-teen år er en alder hvor vi ønsker å få hver og erfaring om god eller dårlig.

Våre vaner starter utviklingen på dette stadiet som røyking. De fleste av oss ta første vindpust bare for å skryte den om til våre venner og senere blir det en skadelig vane.

Fremgangsmåte for å bli vurdert

Noen tiltak kan hjelpe foreldre til å sikre sikkerheten av barnet:

Vanligvis et barn lærer av vanene til foreldrene. Hvis du er en røyker så fremste steg må tas av deg. Få deg fri fra røyking vane og prøve å finne ut den dårlige effekten av røyking foran barnet ditt. Hvis et barn ser sine foreldre med gode manerer som å spise sunn mat så er han sannsynligvis til å følge dem gode vaner. Tvert om ser han foreldrene røyker, han tar sikkert opp som. Bare verbal forklaring ville ikke hjelpe. Du må nesten sette dem.

Fortell ham om skadevirkningene som røyking fører til at det blokkerer bloodstreams, robs ansiktet sjarm og forårsaker bleke utseende. Prøv å oppmuntre barna mer om gode vaner ved å fortelle dem om konsekvensene som sunn hud, aktiv kropp og fysisk form

Snakk med barna dine. Du kan starte med å forklare dem funksjoner av hjerte og lunger, og hvor dårlige vaner skade deres ordnede. Sett inn et mentalt bilde av resultatene. I stedet for å rose den rykende trenden, prøve å kritisere aktører som røyker i filmer og TV programmer. Sørg for at du gjøre det foran barna.

Bruk litt god tid med menigheten. Vær oppmerksom på barnet ditt aktiviteter. Snakk med ham om forskjellige emner. Start med å spørre ham hvordan han tilbrakte sin dag. Alt du trenger er takt å behandle barn med forsiktighet.

Hjelp barnet å få involvere i virksomheten der de er interessert. Et barn skal lære å utvikle en optimist synspunkt til livet. Oppmuntre dem til å gjøre gode venner og ikke å få involvere i dårlig selskap. Setter pris på at ungdommen på deres gode gjerninger og ikke glem å skjenne dem på deres dårlige. Ikke skjemme dem. Barnet bør være i stand til å dømme mellom rett og galt, slik at de er i stand til å si nei til sine dårlige vaner når de prøver tid kommer.

Tags: TV, Teen, avgift

Relatert:

Cigar Smoking and Pipe Smoking

Passiv røyking

Hvordan virker Røyking Hurt You?

Røyking og lungekreft

Sykdommer forårsaket av røyking

Arkivert under: Stop Smoking artikler