Pytanie 4: Czy nadszedł czas na nas do głębokiej refleksji Na co trzeba, aby odnieść sukces, nie zawiedzie Na Rzucenie dla niepalących?
(Nie Oszacowanie Jeszcze) 
Ładowanie ... Dlaczego palisz? Dlaczego nie uda się zatrzymać? Dlaczego sukces rzucenie palenia? Jak skutecznie rzucić? Są to tylko niektóre z pytań, powinniśmy pytać siebie.
Mamy oddawać i mamy przyjemność palenia. Jest to zwyczaj społecznych (to umiera naprawdę trudne!).
To samo może być w tyle osób nie chce zamknąć, pomimo wszystkich negatywnych już wspomniano powyżej. Oto kilka niepokojących przyczyn i okoliczności w społeczeństwie na temat palenia:
- To wycieki wszędzie
- Jest brudny i śmierdzący
- Wypala dziury i wyrządza szkody
- To plamy
- To sprawia, że nasz oddech smród
- Stawia inne off (zapach)
- Jest to kosztowne
- Irytujące i nie poparła w miejscach publicznych lub opinię już
- To nie jest najgorszy ze wszystkich zła
- Istnieją sprzeczne informacje i wnioski o tym, co naprawdę powoduje palenie i przyczynia się do
- Nie wierzą, albo udowodnić, że palenie powoduje lub prowadzi do chorób serca i raka płuc.
- Wyniki badań pozostają fragmentaryczne, a nawet sprzeczne w niektórych przypadkach
- Większość z nich czeka na bardziej solidnych wyników i ustalenia mają dość motywacji do butt out.
Być może pytanie, czy powinno być odejście na podstawie tego, co wiemy - dobre pytanie, a odpowiedź jest z pewnością TAK. Wiemy, że jest szkodliwa i powinna działać odpowiednio - jeszcze nie?! To jest zagadka i intryg.
Ustalenia na temat palenia i raka płuc jest bardzo niepokojące i ostateczne:
- 10 do 15 papierosów dziennie (umiarkowany), są pięciokrotnie bardziej narażone na śmierć śmiertelnych raka płuc niż osoby, które nie palę
- 15 do 25 papierosów dziennie (ciężkie), piętnaście razy większe szanse umrzeć na raka płuc niż osoby, które nie palą.
- 25 do 50 papierosów dziennie (bardzo ciężkie lub Extreme / palaczy łańcucha), dwadzieścia pięć razy więcej zgonów na raka, niż ci, którzy nie palą.
Wiemy to wszystko, ale nie zatrzyma? Dlaczego? Nie wierzę w to zupełnie szczerze. Jesteśmy nabrać na reklamy przepychu i blichtru, który otacza życia.
Mamy odkładać decyzji o STOP
Żyjemy w tej chwili nie, bo jutro lub możliwości / niepewności. To jest nasz charakter. Jest to sprzeczne z intuicją, palenie nie powoduje napięcia dla nas, to zwolni go. Dlatego też są mniej prawdopodobne, chce mi się wierzyć, że coś to "dobro" na powierzchni rzeczywistości może być szkodliwe, nawet śmiertelne. To po prostu nie ma sens dla nas.
Mamy racjonalizować, że mają filtrów i są bardziej "zdrowsze" niż były wcześniej, i że liczby są błędne, niejednoznaczne lub po prostu nie dotyczy. Każdy robi, więc nie może być aż tak wiele złego, prawda? To jest w wiele dostaw i wciąż na półkach, prawnych i poczyniła duże pieniądze! Więc co można by ewentualnie, że błędne lub niebezpieczne na ten temat.
Jakie są wasze wymówki i racjonalizacje dla kontynuowania w zły zwyczaj palenia? Co masz w sobie przekonanie,? Co sądzisz na temat palenia i rzucenia palenia? Są to tylko niektóre z pytań, które trzeba się pytać siebie.
Papierosy sprzedaje obrazu (dorosłości, niezależności, buntu, słowa) - różni się odwołania do różnych osób, ale wszyscy kupują na elewacji.
Dzieci i praktyki eksperymentu. Chodzi o styl życia i przystępnej cenie buy-in do obrazu bardziej niż zwyczaj tak samo. Palenie papierosów nie wykazuje dojrzałość per se, ale jakoś w to uwierzyć. Umożliwia rozmowy i interakcje społeczne - tak, co może być tak źle z nią, prawda? ŹLE! Jesteśmy palenia z niewłaściwych powodów.
Oni przełamywania barier i łatwiej dotrzeć i mieszają się z innymi. Wypełnia wycisza i daje nam coś wspólnego, nawet z obcymi.
Filed under: Łatwo rzucić palenie
