Quit Smoking Korzystanie Hipnoza - Plusy i minusy
(3 głosów, średnia: 4.67 z 5) 
Ładowanie ... Ludzie, którzy palą paczkę dziennie umiera średnio 7 lat wcześniej niż ludzie, którzy nigdy nie palili.
Kiedy ludzie mówią o rzucenie palenia, często wspomina hipnozy. W rzeczywistości, hipnoza jest jedną z metod najczęściej używane przez osoby, którzy chcą rzucić palenie. Niektórzy ludzie, którzy przysięgają na zamknięcie tej metody, podczas gdy wiele innych czują się tak, jakby marnował swój czas i pieniądze.
Większość ludzi może być zahipnotyzowany. Celem hipnotyzer jest stworzenie światła trance, aby rzucić palenie sugestie oferuje on może zastąpić pragnienie i chęć dymu. Zachowania alternatywne zasugerował zastąpienie chęć palenia. Koszty te mogą się różnić, ale zwykle pracuje około 60 dolarów za godzinę.
Istnieje wiele aren'ta dobrych badań oceniających skuteczność hipnozy antynikotynowe. Jedno z badań wykazało, że 23 procent ludzi, którzy byli zahipnotyzowani nie było palenie 6 miesięcy później.
Ale zdaniem Agencji Health Care Policy and Research, ceny drastycznie maleją o około jednego roku. Najważniejsze jest to, że nie wiem, czy hipnoza działa w długim okresie.
Biorąc pod uwagę te fakty, że wielu ludzi, którzy używają hipnozy w rzuceniu palenia, jak połączyć to z innej metody, jak dobry program rzucania palenia lub leków. W ten sposób problemy behawioralne i odstawieniu nikotyny może być również skierowana.
Znalezienie dobrego hipnotyzera może być wyzwaniem, ponieważ nie ma żadnych dobrych agencji akredytacji dla tych specjalistów. W przypadku wybrania tej metody, prawdopodobnie będziesz musiał polegać na znajomych i osobistych lekarzy good recommendation. Hypnotists zazwyczaj nie są lekarze, ponieważ przedmiot nie jest nauczany w większości szkół medycznych.
Liczba sesji potrzebne jest różna w zależności od hipnotyzera i ty. Niektórzy ludzie są wolne od dymu po jednej sesji, podczas gdy inne wymagają do czterech sesji. Sesje mogą być prowadzone indywidualnie lub w ustawienia grupy.
Jeden na jeden sesje trwają zazwyczaj około godziny, natomiast sesje grupowe trwają zazwyczaj wiele godzin. Większość hypnotists czuć indywidualne podejście lepiej wskaźnik sukcesu niż ustawienie grupy.
Plusy Hypnosis:
- Nie pociąga za sobą leki.
- Może wymagać tylko jedną wizytę.
- Dobre dla ludzi, którzy czują się ich problemem jest brak woli (chociaż zazwyczaj jest to zbytnim uproszczeniem).
Cons of Hypnosis:
- Can't get expensive.
- Nie odnosi się do uzależnienia od nikotyny.
- Nie udowodniono, że praca na dłuższą metę.
- Nie nauczy cię zatrzymać zamknąć lub, jak postępować wobec trudnych sytuacjach.
Najczęściej zadawane pytania
How Does Hypnosis Pracy?
Uzgodniony sugestie umieszczone są w Twojej podświadomości, aby pomóc w przezwyciężeniu problemów. W tym przypadku, propozycje zostaną umieszczone na swojej podświadomości, że nie masz apetyt na tytoń, nie chce jeść więcej, nie bądź zły nastrój i rozdrażnienie nie obchodzi, że brakuje obecnie na niczym, więc nie będziesz czuć poszkodowane lub w potrzebie zastępczego. Hipnotyczne sugestie są skuteczne tylko, jeśli pozwoli im się.
Czy ktokolwiek będzie Hypnotized?
Tak, pod warunkiem, że okoliczności są prawo i tak długo, jak dana osoba nie jest pod wpływem alkoholu lub narkotyków, a dostarczanie chcesz być zahipnotyzowany. Jeśli jesteś w trakcie hipnozy, ponieważ ktoś inny się pod ciśnieniem na próbach, a potem nie będzie działać.
Czy są jakieś Działania niepożądane skutki do hipnozy?
No Hipnoza jest wykorzystywane do ułatwienia pozytywnych zmian. Jesteś pełną kontrolę nad całym hipnozie. Korzyści wynikające z hipnozy można odczuć natychmiast. Nie można robić nic, że nie chcesz robić i nie ponosi żadnej sugestii, które nie byłyby możliwe do przyjęcia swojego świadomego umysłu.
Will they make me Czy Silly Things?
Nie, nigdy nie zrobi lub powie coś, podczas gdy w hipnotyczny stan, który nie byłby zwykły sposób, w szczególności co jest sprzeczne swój kodeks moralny.
Will Lose Control czasie sesji?
Nie, nie zrezygnować z jakiejkolwiek kontroli. Jesteś pełną kontrolę nad całym mogą zatrzymać sesję w dowolnym momencie. Będziesz w pełni świadome i usłyszeć wszystko, co wam powiedziałem, a jesteś w stanie zwiększyć świadomość. Hypnotherapist nie może zapanować nad swoim umysłem, ale pomoże, poprzez sugestie, by przejąć kontrolę nad swoim życiem i nawyków, które chcesz zmienić.
Co nie If I Do "Come Out" w hipnozie?
You will. Możesz otworzyć oczy w dowolnym momencie w trakcie sesji, kończąc hipnozie natychmiast. Można to zrobić w każdej chwili chcesz, jak masz pełną kontrolę nad całym.
How Will I Feel Po Hypnosis?
Wielu ludzi uważa, bardzo spokojny i dość senny po hipnozie, i były znane zasnąć łatwiej niż zwykle tej nocy. Inni czują się wyjątkowo szczęśliwy. Wszyscy czują się energiczny następnego dnia - jest to po części z powodu zwiększenia stężenia tlenu we krwi.
Filed under: Stop Smoking Tips
