Nicotina Anonim
(No Ratings Yet) 
Se incarca ... Fumatul este un factor important de risc pentru boli respiratorii, cauzând 85000 de decese pe an din cauza unor boli pulmonare, cum ar fi boli pulmonare obstructive cronice şi pneumonii.
Nicotina Anonim este un fel de program de văr al Alcoolicilor Anonimi. Multe persoane care au devenit dependent de alcool au renunţ cu succes prin utilizarea 12-program de pas care este parte a Alcoolicilor Anonimi.
Acelaşi lucru Principiile de mare succes al programului Alcoolicilor Anonimi au fost folosite pentru a crea programul Nicotina Anonim. Alt than that, programele parts nici alte conexiuni.
Anonim Nicotina este o comunitate de oameni care sunt dependenţi de nicotină. Nicotina Anonim îi ajută pe oameni ieşiţi învăţându-le cum să crească şi să trăiască fără a folosi nicotina. Grupul recunoaşte că nicotina este extrem de dependenţă şi modifică starea de spirit a celor care folosesc aceasta.
Ei recunosc, de asemenea realitatea că o dorinţă poate provoca pe cineva pentru a porni din nou fumat, chiar şi după mulţi ani de a avea quit. Prin urmare, grupurile întâlnesc în mod regulat, astfel încât să se evite alunecarea înapoi în dependenta.
Nicotina reuniuni Anonim constau din două sau mai multe persoane care se reunească în mod regulat şi cota de dorinţa lor comună de a nu mai fi dependent de nicotina. În timpul acestor întâlniri, experienţe au în comun şi să înveţe unii de la alţii. Membrii grupului în mod deschis discuta despre ceea ce au trecut prin timp ce încerca să se retragă de la nicotina.
Noii membri sunt introduse pentru a Doisprezece Paşi de recuperare. Aceşti paşi sugerează o abordare spirituală care poate fi folosit pentru a depăşi dependenţa de nicotină, precum şi ajuta să facă faţă subliniază, de viaţa de zi cu zi.
Anonimatul este unul dintre semnele programului. Membri utiliza numai nume de prima lor, şi acest lucru face ca schimbul de sentimente mai confortabilă pentru mulţi participanţi. În timp ce numerele de telefon sunt frecvent schimbate, în sensul prezentului este acela de a fi capabil de a obţine sprijin imediat timpul unei crize, nu de a contacta reciproc de vedere social.
Fiecare membru nou este încurajată pentru a obţine un sponsor. Scopul de a sponsorului este de a oferi sprijin emoţional şi încurajare, precum şi de a împărtăşi experienţe. Nu există nici o taxă pentru aderare, precum şi organizarea este susţinută de fondurile sale proprii.
Oricine vrea să renunţe la fumat se pot alătura. Acesta oferă chiar Pen Pals si intalniri online, dacă nu există o reuniune regulată în comunitatea ta. Noii membri sunt încurajate să renunţe la fumat prin fumat se abţin de la o zi la un moment dat.
Membrii cred că, dacă vor să rămână nicotina-free, ele trebuie să aibă mintea sănătoasă şi emoţii. Doisprezece Paşi sunt folosite pentru a ajuta la înţeleagă gândurile şi emoţiile, precum şi de a construi un fundament puternic pentru vieţi sănătoase.
Doisprezece Fazele Nicotina Anonymous:
- Am recunoscut că noi am fost lipsit de putere de peste nicotina - că viaţa noastră a devenit imposibil de gestionat.
- A venit să creadă că o putere mai mare decât noi înşine ne-ar putea restabili sanatatea.
- A luat decizia de a rândul său, va şi vieţile noastre, de peste în grija lui Dumnezeu ca am inteles el.
- A făcut o căutare şi inventar neînfricat morale de noi înşine.
- Admise la Dumnezeu, pentru noi înşine, şi la o altă fiinţă umană natura exactă a nedreptăţilor noastre.
- Au fost în întregime gata pentru a avea pe Dumnezeu elimina toate aceste defecte de caracter.
- Cu umilinţă ia cerut pentru a elimina deficienţele noastre.
- A făcut o listă a tuturor persoanelor care am avut lezate, şi a devenit dispuşi să se împace de a-le pe toate.
- Made modifică direct la astfel de oameni ori de câte ori este posibil, cu excepţia cazului când să facă acest lucru le-ar răni sau de alţii.
- A continuat să întreprindă inventar cu caracter personal şi atunci când am fost greşit prompt recunoscut acest lucru.
- Căutat prin rugăciune şi meditaţie pentru a îmbunătăţi noastre de contact conştientă cu Dumnezeu, aşa cum am înţeles, rugandu-se numai pentru cunoaşterea voia Lui pentru noi şi puterea de a efectua această afară.
- Având parte de o trezire spirituala ca rezultat al acestor paşi, am încercat să realizeze acest mesaj la nicotina utilizatori şi de a practica aceste principii în toate afacerile noastre.
În ansamblu, Anonim Nicotina este un program bun. Acesta se concentrează asupra naturii dependenta de nicotina, iar programul este o mare resursa, dacă doriţi să treceţi prin procesul de renunti cu alte persoane care împărtăşesc aceleaşi valori.
Un dezavantaj pentru unele persoane este undertone religioase. O altă problemă este faptul că unele grupuri de încruntare cu privire la utilizarea de medicamente-renuntat la fumat. Concluzia este că este un program bun, mai ales dacă credeţi în conceptul de o forţă superioară.
Unele grupuri pleda împotriva utilizării renunţ-medicamente fumat, altele sustin ideea. Cu toate acestea, unele dori să combine cu o altă metodă, cum ar fi terapia de înlocuire a nicotinei.
Pro de nicotină Anonymous
- Bun structură de sprijin este disponibil pentru că, atâta timp cât aveţi nevoie de ea.
- Great choice pentru cei care au fost încununate de succes în oricare din cele 12 de alte programe pas
- Grupul are o experienţă bună.
- Acesta este un program gratuit.
- Utilizeaza spiritualitatea unei persoane, în calitate de ajutor.
- Oferă suport on-line.
- Şedinţele sunt disponibile în întreaga lume, care este mare pentru turişti.
Cons de nicotina Anonim
- Nu este bine, dacă nu doriţi un sponsor.
- Nu este bine, dacă nu vă place Undertones religioase.
- Să nu aibă întâlniri aproape de tine.
- Unii membri pot privi încruntat asupra celor care aleg să utilizeze medicamente renunţ-fumat.
Filed under: Stop Aids nefumători
