Fajčenie náklady v Spojených štátoch cez 167 miliárd dolárov každý rok vo zdravie-náklady na starostlivosť vrátane 92000000000 dolárov v úmrtnosti-súvisiace produktivity stráca a 75,5 miliardy dolárov vyššia ako výdavkov na zdravotníctvo.

Jedným z hlavných dôvodov, prečo prestať fajčiť cigarety, je, že to zlepší vaše celkové zdravie. Fajčiari, ktorí sú od fajčenia dávno stali bežnou na fajčenie cigariet. Nenájdu žiadnu škodu v fajčenie cigariet. ( Účinky fajčenia )

Majú zahrnuté fajčenie cigariet ako ich každodennej rutiny. Veľa fajčiarov sa často rozhodnú prestať fajčiť. Na druhej strane, niekoľko fajčiarov nenájdeme žiadny účinný dôvodov prestať fajčiť cigarety.

Naozaj fajčiari majú pocit, že fajčenie cigariet je im pomáha veľa. Na podporu tohto tvrdenia, oni hovoria, že fajčenie cigariet neoslobodí od z úzkosti a núti je cítiť ľahké.

Sú závislí na fajčenie cigariet do tej miery, že nemôžu byť schopní pracovať správne bez fajčenia cigariet. Tak, oni nenašli veľa efektívnych dôvodov, prečo prestať fajčiť.

Zdravý & aktívny život

Vlastne oni nevedia, čo im chýba. Tam sú obrovské efektívne dôvodov prestať fajčiť cigarety. Hlavnou účinnou dôvod prestať fajčiť cigarety, je zdravie. Potom, čo prestal fajčiť cigarety, budú môcť viesť zdravý a aktívny život.

Ochorenie srdca

Ďalší z účinných dôvodov, prečo prestať fajčiť cigarety, je, že riziko srdcového ochorenia sa postupne znižuje až na polovicu do roku ( fajčenie a Srdce choroby ). Po 15 rokoch nefajčiarsky, by vaše riziko srdcových ochorení je takmer rovnocenná nefajčiar. Tak, vaše srdce je ako obvykle ako non-fajčiar.

Rakoviny pľúc

Zníženie nebezpečenstvo rakoviny pľúc je tiež ďalší z dôvodov prestať fajčiť cigarety. Nebezpečenstvo rakoviny pľúc klesá až na 30 až 50 percent, po desiatich rokoch. ( Fajčenie a rakovina pľúc )

Predĺženie dĺžky života

Ak je váš vek je 35, potom po odvykanie od fajčenia cigariet, dávate 7 - 8 rokov pre vás. Žena fajčiar je zvyšovanie jej život 6 - 8 rokov, pokiaľ sa prestať fajčiť vo veku 35 rokov.

Môžete pridať 6 - 7 rokov do vášho života, ak ste v danej vekovej skupine 45. 3 - 6 rok môžu byť pridané, ak ste 55. Navyše, 1 - 1,4, ak ste 65 rokov. Preto sa vždy môžete využívať výhody zdravého života a čisté životné prostredie okolo vás. Záleží len na vás.

Je len na vás vedieť, či sa rozhodnú mať smrteľné choroby, alebo majú zdravý život odvykaní od fajčenia cigariet. Môžete sa rozhodnúť pre život a zároveň aj smrť.

Vaša časové rozpätie fajčenie nevadí vôbec. Ide o to, že naozaj záleží, je teší dobré dôvody prestať fajčiť cigarety. Keď prestanete fajčiť cigarety zaručuje tak veľa výhod, takže fajčiar by mal prestať fajčiť bez rozmýšľania.

Život je vzácny nebudú hrať so svojím životom. Vaše fajčenie je pomalý jed, ktorý zabíja vás pomaly. Okrem toho, hráte na svoje peniaze. Fajčenie cigariet má len nevýhody.