Никотин Анонимни
(Но ратингс) 
Учитавање ... Пушење је значајан фактор ризика за обољења дисајних путева, изазива 85.000 смрти годишње од плућних болести као што су хронична опструктивна болест плућа и упале плућа.
Анонимни никотин је својеврстан рођак програма Анонимни Алкохоличари. Многи људи који су постали зависни од алкохола су успешно напустили помоћу 12-корак програм који је део Анонимни Алкохоличари.
Исто врло успешно принципе програма Анонимни Алкохоличари су коришћени за креирање никотину Анонимни програма. Осим тога, нема других програма деле везе.
Анонимни никотин је заједница људи који су зависни од никотина. Анонимни никотин помаже људима да затворите их настави како да расту и да живе без употребе никотина. Група признаје да никотин је веома заразна и мења расположење оних који га користе.
Они такође признају реалност да је жудња може да изазове некога да почети поново да пуше, чак и после много година да је отказ. Дакле, група редовно састају како би се избегло проклизавање назад у зависност.
Никотин Анонимни сусрети се састоје од два или више људи који се редовно заједно и деле њихове заједничке жеље да се више не буду зависни од никотина. Током ових састанака, деле искуства и уче једни од других. Чланови групе отворено разговарају шта су прошли док су покушавали да се повуче из никотина.
Нови чланови су упознати са дванаест кораке опоравка. Ови кораци указују духовни приступ који се може користити да превазиђу зависност од никотина, као и помоћ у савладавању стреса свакодневног живота.
Анонимност је један од обележја програма. Чланови користи само њихових имена, и то чини дељење осећања удобније за многе учеснике. Иако су често размењују бројеве телефона, сврха овога је да могу одмах да добију подршку током кризе, а не да се обратите једни друге социјално.
Сваки нови члан је охрабрио да се спонзор. Циљ је да спонзор обезбеди емоционалну подршку и охрабрење, као и да размене искуства. Нема накнаде за чланство, а организација је подржан од стране сопствених средстава.
Свако ко жели да престану да пуше могу да се придруже. То Пен Палс чак нуди и онлине састанке ако не постоји редован састанак у вашој заједници. Нови чланови се подстичу да оставе пушење је апстиненција од пушења један дан у исто време.
Чланови верују да ако желе да остану без никотина, они морају да имају здрав разум и емоције. Дванаест корака се користе да би боље разумели мисли и емоције, као и да се изгради јак темељ за здрав живот.
Дванаест корака од никотина Анонимно:
- Ми смо признали да смо немоћни преко никотина - то је наш живот постао неизводљив.
- Дошао да верује да је снага већа од себе да нам се врати здрав.
- Донео одлуку да се окрене наше воље и изнад наших живота на бригу о Богу као што смо га разумели.
- Је претраживање и неустрашив морални инвентар од себе.
- Примљени Богу, према себи и другом људском бићу праву природу наших неправди.
- Су потпуно спремни да Бог уклонимо све те недостатке карактера.
- Понизно га је замолио да уклони наше мане.
- Направио списак свих лица која смо имали повредио, и постали спремни да се мења да их све.
- Направио директну штету таквих људи где је то могуће, осим када за то би их повреди или друге.
- Наставио да се лични инвентар и када смо били у реду одмах је примљена.
- Тражили кроз молитву и медитацију да бисмо унапредили наш свесни контакт са Богом као што смо га разумели, моли само за знање о Његовој вољи за нас и снагу да да се носе.
- Пошто је духовно буђење, као последица ових корака, покушали смо да носе ову поруку од никотина корисницима и пракса ове принципе у свим нашим пословима.
Све у свему, никотину Анонимни је добар програм. Она се фокусира на природу зависност од никотина, а програм је велики ресурс, ако желите да прођете кроз процес напустио са другим истомишљеника.
Један недостатак за неке особе је верски тихо. Још један проблем је да су неке од група мрштити на коришћење отказ пушења лекова. Суштина је да је то добар програм, нарочито ако верујемо у концепт вишу силу.
Неке групе адвоката против пушења користи отказ лекова, док други подржавају идеју. Ипак, неки воле да га комбинујете са неког другог метода као што су никотин замену терапије.
Професионалац никотина Анонимни
- Добра подршка структура која је доступна док год вам затреба.
- Одличан избор за оне који су успешни у било којој од осталих 12-корак програми
- Група има добре нумере запис.
- То је бесплатан програм.
- Користи духовност особе као помоћ.
- Пружа подршку на мрежи.
- Састанци су доступне широм света, што је одлично за путнике.
Мане Никотин Анонимни
- Није добро ако не желите спонзора.
- Није добро ако не као верске Пригушено.
- Не могу имати састанке у близини вас.
- Неки чланови могу мрштити се на оне који одлуче да користе лекове-престане да пуше.
Подастрт испод: Заустави АИДС Пушење
