Сваки пут када лиснато на цигарету, ваш крвни притисак пуца к'о дим кроз димњак. Две цигарете могу повећати своју читања око 10 ммХг систолни и 8 мм Хг, дијастолни. Сада замислите шта пола или цео пакет кутију цигарета у дан чини да сте!

Међутим, то је истина да ефекат не траје дуго. Након отприлике 15 минута, ваш притисак се враћа у нормалу. Али мислим да о томе: Ако пушите два паковања дневно, то је укупно 40 цигарета. То је 40 крвни притисак "прозоре" сваких 24 сати. Ако пушите током дана, ваш крвни притисак читања могу класу виши од нормалног из сата у сат по сат.

Осим тога, то је само део приче. Стварни проблем је да је пушење главни фактор ризика за срчана обољења. Ако већ имате хипертензију, пушење додати на листу ризика вас чини озбиљан кандидат за инфаркт.

Америчка асоцијација за плућне Цигарете Статистика

Ако сте пушач, ти си вероватно био бомбардован са статистиком пре. Погледајмо неке од најважнијих, љубазношћу америчких плућа Удружења:

• Више од 430.000 Американаца сваке године умре од болести везаних за пушење, укључујући и оне који имају срчани удар.
• Цигарете садрже најмање 43 хемикалија изазива рак.
  Пушење током трудноће је одговорно за 20 до 30 одсто свих ниско рођење-тежина бебе.
• Половна дим је веома опасно за децу. То изазива између 150.000 и 300.000 случајева ниже респираторних инфекција у деце сваке године.
• Више америчких жена годишње умре од рака плућа него од рака дојке.
• Поред рака и срчаних болести (пушење и болести срца), пушење такође може изазвати неплодност, споро зарастање рана, желуца и улкуса.

Болест срца и хипертензија

Када је у питању болести срца и хипертензија, можете да контролишете неке ризике, али не и другима. Пушење је дефинитивно једна можете побринути. Ако сте управо дијагнозом хипертензије, ово је изговор треба да оставе пушење заувек. Можете то учинити.

Постоји скоро 50 милиона бивших пушача тамо. А ту су још 33 милиона људи који желе да постану бивши пушачи. Можда је време да се придруже гомили.

Срећом и за вас, постоји много више помоћи него што на располагању има користи да буде. Ви не морате више ићи хладно ћуреће. Имате свој избор нонпресцриптион рецепт и производа које могу да помогну лакоћом своје транзиције.