Затворите Пушење Употреба хипнозе - за и против
(3 гласова, просек: 4,67 од 5) 
Учитавање ... Људи који пуше кутију дневно умре у просеку 7 година старије од људи који никада нису димљени.
Када људи причају о одвикавање од пушења, они често помињу хипноза. У ствари, хипноза је једна од метода најчешће се користи од стране појединаца који желе да оставе пушење. Неки људи који су напустили Заклињем се овим методом, док многи други осећају као да их губио своје време и новац.
Већина људи може бити хипнотисани. Циљ је да хипнотизер тако створи светло трансу да оставе пушење предлоге он или она нуди да замените жељу и нагон за пушењем. Алтернативне понашања су предложили да замените жељом за пушење. Цена може да варира, али обично траје око 60 долара на сат.
Арен'та Има много добрих студија процене ефикасности хипнозом престану да пуше. Једна студија је показала да 23 одсто људи који су били хипнотисани нису пушења касније од 6 месеци.
Али, према Агенцији за здравствену политику и истраживања, стопе отпасти драматично око годину дана. Суштина је да не знамо да ли хипноза ради на дуге стазе.
Имајући у виду ове чињенице да многи људи који користе хипнозу да оставе пушење, као и да га комбинујете са неким другим методом као добар програм за одвикавање од пушења, или лекове. На овај начин, проблеме у понашању и никотина повлачење се може решити.
Проналажење добар хипнотизер може бити изазов, јер не постоје добре акредитације агенцијама за ове професионалце. Ако изаберете овај начин, вероватно ћете морати да се ослони на пријатеље и личних лекара за добру препоруку. Хыпнотистс се обично не лекари, јер се предмет не учи у већини медицинским школама.
Број потребних сеанси варира у зависности од хипнотизера и ти. Неки људи су без дима после седнице, док други захтевају до четири седнице. Седнице могу бити спроведено на индивидуално или у групи поставку.
Један на један сесије обично трају око сат времена, док је група седнице обично траје по неколико сати. Већина хыпнотистс осетити индивидуални приступ има бољи успех стопу од групе поставку.
Професионалац од хипнозе:
- Не укључују лекове.
- Може да захтева само једну посету.
- Добро за људе који осећају њихов проблем је недостатак воље (иако је то обично оверсимплифицатион).
Мане Хипноза:
- Могу да скупе.
- Не бави зависност од никотина.
- Није доказано да раде на дуге стазе.
- Не можете научити како да останете отказ или како да рукујете са тешким ситуацијама.
Најчешћа питања
Како Хипноза ради?
Договорено сугестије су постављене на ваш подсвесни ум да вам помогне да превазиђу проблеме. У овом случају, предлози ће бити постављени у своју подсвест да немају жељу за дуван, без жеље да једу више, ни мрзовољно, или раздражљивост и није брига да ли се на било шта недостаје, па се неће осећати потребу или лишена за замену. Хипнотичан сугестије су ефикасне само ако им омогућавају да буду.
Хыпнотизед се ико може?
Да, под условом да околности у праву и тако док лице није под утицајем алкохола или дроге, као и пружање желите да будете хипнотисани. Ако сте се пролази кроз хипнозу, јер неко други те је под притиском у њега покушава, онда то неће функционисати.
Да ли постоје неки негативни Нежељени ефекти хипнозе?
Но Хипноза се користи да олакша позитивних промена. Ви сте у потпуној контроли током хипнотичко стање. Предности хипноза може да се осећа одмах. Не можете да се ништа радити да не желе да раде и неће прихватити било који предлог који не би било прихватљиво да се ваш свесни ум.
Они ће Нека ме блесав нешто урадимо?
Не, ти никада не би урадио или кажу нешто док је у хипнотичко стање које обично не раде, а посебно који иде против свог моралног кода.
Да ли ћу губити Цонтрол Током заседања?
Не, не одрекне контроле год. Налазите се у потпуну контролу и током седнице може зауставити у сваком тренутку. Ви ћете бити потпуно свесни и чује све што се каже да сте, као што сте у стању повећане свесности. Хыпнотхерапист никада не може да преузме контролу над ваш ум, али ће вам помоћи, кроз предлоге, да преузме контролу над својим животом и навикама које желите да промените.
Шта ако не 'Ајде оут' на Хыпнотиц државе?
Ћете. Можете отворити очи у било ком тренутку у току сесије, која се завршава одмах хипнотичко стање. Ово можете да урадите у било ком тренутку желите да, као што су потпуну контролу током.
Како ће Феел Након Хипноза?
Већина људи се осећају врло опуштено и сасвим мирно након хипноза, а познато је да заспати лакше него што је уобичајено да се ноћ. Други осећају изузетно задовољни. Сви осећају енергетска следећег дана - ово је делом и због повећане ниво кисеоника у крви.
Подастрт испод: Престати да пуше Савети
