När du röker, kommer nikotin bygga upp på dina tänder, tandkött, tunga och har en uttorkande effekt i munnen, kommer fukten minskar i munnen begränsa tvätt effekten av saliv som fungerar som en naturlig munvatten på muntliga bakterier.

Det finns många källor och orsaker till dålig andedräkt än rökning är den vanligaste fallen av dålig andedräkt orsakas av problem som kommer inifrån munnen, till exempel dålig munhygien eller ens tandköttssjukdomar.

Det finns människor som har någon grad av dålig andedräkt när de sover, är det ofta kallas morgon dålig andedräkt. Detta fall av dålig andedräkt är normalt, eftersom munnen stagnerar och får torka över natten. Men detta dålig andedräkt rensar bort när flödet av saliv är återställd, troligen efter att ha frukost.

Även drycker, livsmedel eller läkemedel kan leda till dålig andedräkt, kemikalier i maten kan komma in i blodet strömmar, för att sedan andas ut från personens lungor. Den vanligaste vet är att lukta vitlök eller annan kryddig mat och alkoholhaltiga drycker. Här dålig andedräkt är tillfälligt eftersom lukten kommer att gå över efter en tid.

Vad kommer också orsaka dålig andedräkt är nedfallet av mat skräp, plack och även tandköttssjukdomar. Doften av redan rökt cigaretter i sig är dålig andedräkt.

Det är normalt att ju mer du stimulerar mindre salivproduktion du också öka dina chanser att få dålig andedräkt, dessutom när du har parodontala eller tandbesvär du har dålig andedräkt, bidrar rökning till många av dessa skador till exempel sår i munnen eller andra mun sjukdomar orsakade av rökning eller nedfall av nikotin.

Att hålla sig fri från dålig andedräkt på grund av rökning, är det tillrådligt att du notera att cigaretter och cigarrer innehåller tjära och nikotin som kommer att bygga upp den tunga, tänder eller ens kinder, bortsett från att det bör noteras att rökning irriterar vävnaden i munnen, kommer denna tendens att torka munnen som saliv hämmas, vilket i sin tur kommer att öka tillväxten och ansamling av bakterier.

Om du inte kan sluta röka, är det bra att iaktta god munhygien för att bli av med dålig andedräkt. Efter rökning är det lämpligt att du använder munvatten som kommer att bli av med dålig andedräkt.

Eftersom rökning hämmar salivproduktion, bör en rökare dricka mycket vatten så att munnen inte kommer att lämnas torrt. En torr mun är en favorit plats för lukt-bakterier.

En permanent lösning för att bli av med dålig andedräkt är att helt sluta röka, vilket inte kan göras en gång så du bör göra det steg för steg. Detta bör emellertid inte få dig att leva med dålig andedräkt, det är dessa lösningar regelbundet borsta tänderna, alltid ren tungan, använd antiseptisk mun tvättar och tandtråd tänderna för att bli av med mat skräp som kommer att bryta ner och leda till dålig andedräkt .

Relaterat:

Filed under: Effekter av rökning