Hjälp ditt barn att förbli starkt emot grupptryck för Smoke
(1 votes, average: 5.00 out of 5) 
Laddar ... En av de vanligaste orsakerna barnen rök är att passa in med sina vänner. Om den grupp de umgås med röker, kommer de troligtvis känna sig pressad att prova ett par cigaretter.
Vid första, de flesta barn röker bara på grund av grupptryck. Men med tiden, barn lär sig att rökning hjälper dem att slappna av, och de börjar röka som ett sätt att hantera ångest och dagliga påfrestningar.
Till exempel barn rök ofta att egga att tala med andra människor deras ålder. Efter några år, går de vidare till att bli beroende av nikotin. Detta är ett besvärligt skede i livet, och nikotin är ofta används för att jämna ut saker.
Säger nej
Som en lösning, hjälpa dem att hantera grupptryck genom att hjälpa dem att få mer bekvämt att säga nej till trycket på att röka. Det kan låta enkelt, men för ett barn i trälarna vill vara accepterat, att säga nej till dina kamrater är tufft. Säga nej kräver övning och det hjälper om du gör något rollspel med dem.
Ett sätt att hjälpa din tonåring praktiken säger nej är att ta på sig rollen som en av ditt barns vänner och låtsas att uppmana honom eller henne att röka. Som ni försöker lirka och tryck ditt barn till rökare, försök att få honom eller henne att utveckla några "nej tack" kommentarer. De synpunkter som ska passa hans eller hennes personlighet och vara i hans eller hennes egna ord.
Exempel
Till exempel, om din unge är blyg, tyder på att hon helt enkelt säga "Nej tack" och sedan snabbt lämna området.
Om ditt barn är mer utåtriktad, kanske hon kan säga något i stil med "No way! Jag vill inte lukta som en askkopp. "Hjälp henne öva hennes svar så att hon blir stark och övertygande.
Och kom ihåg, bara för att ditt barn är bekvämt att säga nej till cigaretter i dag inte betyder att hon alltid kommer att förbli. Det är en bra idé att se över frågan från tid till annan, vilket gör att hon alltid har kompetens att tacka nej till tobak.
Det finns många andra sätt att hjälpa ditt barn förbli starkt emot grupptryck. Inser att även om hans kamrater har enormt inflytande över vad han gör, är du fortfarande en mäktig kraft i hans liv.
Även om det kan förefalla som om han inte lyssnar till vad du säger, vet att han fortfarande vill leva upp till dina förväntningar. Så, säg att du älskar honom och att du inte vill att han ska röka.
En av de vanligaste orsakerna till ungdomar varför de inte röka inte vill skada förhållandet mellan sig och en vårdande vuxen som inte vill att de ska röka.
Filed under: Sluta röka Artiklar
