Rökning och depression
Det första steget mot förändring är acceptans. När du accepterar dig själv, öppnar du dörren till förändring. Det är allt du behöver göra. Förändring är inte något man gör, det är något du tillåter.
Idag lite information tyder på att nikotin använda direkt orsakar depression. De flesta uppgifter tyder på att det är nikotinet tillbakadragande som framkallar depression. En ung ungdomar med depressiva symptom sannolikt skulle frestas att använda nikotin som en självmedicinering.
Detta kan förklara varför människor som är deprimerade börjar röka i högre takt än andra. En alternativ möjlighet är att regelbundet använda nikotin ökar risken för egentlig depression. En tredje möjlighet är att vissa genetiska drag oberoende ökar risken för både depression och rökning.
Förhållandet mellan rökning, alkoholism och depression
Medicinska litteraturen visar tydligt att det finns ett samband mellan rökning och både alkoholism och depression. Men även om rökare regelbundet rapportera att nikotin minskar ångest, har det varit svårt att bevisa detta ångestdämpande effekten av nikotin experimentellt.
Studier med försöksdjur misslyckas med att visa en stark ångestdämpande effekt för nikotin. Men nikotinberoende med dessa djur ökar när de är under stress.
Oavsett vilken roll ångest, finns det inte mycket tvivel om att egentlig depression är associerat med cigarettrökning. Frågan är vad som är särskilt ansvarig för detta? Är rökning och livslängd depression närstående på grund
- en orsakar direkt den andra
- Gemensamma sociala eller miljömässiga faktorer länk indirekt dem, eller
- samma gener som ökar sårbarheten för båda villkoren?
Studier visar att rökning inte orsakar depression, inte heller rökning orsakar depression. De två är kopplade till stor del eller helt och hållet på grund av genetiska faktorer som påverkar en tendens mot båda villkoren.
Social Issues
Det är viktigt att inse att möjligheten att se ett samband mellan rökning och depression beror på sociala frågor. Om alla rökt, skulle det inte finnas något samband mellan rökning och någon psykiatrisk sjukdom.
Däremot har det sociala trycket upphört gemenskap andelen rökare att falla. Så individer som lättare kan sluta göra det. De med större känslighet för nikotin är mer sannolikt att fortsätta. Som ett resultat, som det sociala trycket att sluta röka växer, blir sambandet mellan rökning och depression mer uppenbara.
Tidigare erfarenhet av depression
Gör rökare med en tidigare erfarenhet av egentlig depression utveckla depression under nikotin tillbakadragande? Studier av en grupp av de placebobehandlade rökare med en tidigare historia av depression, visade att 75 procent av de patienter som rapporterade att utveckla deprimerad stämningar under första veckan av tillbakadragande från nikotin, medan 30 procent av rökarna, utan en sådan historia gjorde en liknande rapport.
Således var tillbakadragande strängare i de rökare med en historia av depression. Deras utveckling av depression under den första veckan i tillbakadragande var i samband med underlåtenhet att lyckas med att ge upp tobak.
En kontrollerad studie av rökare med historia av depression har visat att de var mycket mer framgångsrik sluta röka när de får antidepressiva läkemedel i tillägg till hälsoupplysning.
Filed under: hälsoriskerna med rökning







































