Sigara solunum hastalıkları için önemli bir risk faktörü, akciğer hastalıkları kronik obstrüktif akciğer hastalığı ve zatürre gibi yılda 85.000 ölüm neden oluyor.

Nikotin Anonim Alkolikler Anonim bir kuzeni programı sıralamasını. Alkol başarıyla 12-adım programını kullanarak çıkın var bağımlısı haline gelmiştir Birçok kişi, Anonim Alkolikler bir parçası.

Anonim Alkolikler programın aynı başarılı ilkeleri Nikotin Anonim program oluşturmak için kullanılmaktadır. Bunun dışında, program paylaşmak başka bağlantıları.

Nikotin Anonim olan nikotin bağımlısı insanlar bir topluluktur. Nikotin Anonim insanların nasıl büyümeye ve canlı nikotin kullanmadan öğreterek çıkın yardımcı olur. Grup son derece bağımlılık yapıcıdır ve bu onu kullanım ruh değiştirir nikotin tanır.

Onlar da bir özlem daha, hatta yıllar sonra çıkmak zorunda sigaraya başlama biri neden olabilir gerçeği tanır. Bu nedenle, gruplar düzenli böylece bağımlılığı geri kaymasını önlemek için buluşuyor.

Nikotin Anonim toplantıları kim birlikte düzenli olarak almak ve ortak arzularını paylaşmak artık nikotin bağımlısı olmak üzere iki veya daha fazla kişi oluşur. Bu toplantılar sırasında, onların deneyimlerini paylaşmak ve birbirlerinden öğrenirler. Grup üyeleri açıkça süre nikotin çekilme çalışırken ne ile gitti tartışıyorlar.

Yeni üye Kurtarma ve Oniki adımları tanıtılmaktadır. Bu adımlar, nikotin bağımlılığı aşmak için de günlük yaşam stresleri ile baş yardımcı kullanılabilecek bir ruhsal yaklaşım öneririz.

Gizli bir programın işaretlerinden biridir. Üye sadece ilk isimlerini kullanmak ve bu duyguların paylaşımı daha çok katılımcılar için rahat hale getirir. Bir kriz sırasında, sosyal birbirleriyle iletişim değil anında destek almak için muktedir iken telefon numaraları sık sık değiştirilir, bu amacı budur.

Her yeni üye bir sponsor almak için teşvik edilmektedir. Sponsor amacı, hem deneyimlerini paylaşma gibi duygusal destek ve cesaret vermektir. Orada üyelik için hiçbir ücret, ve kuruluş kendi fonları tarafından desteklenmektedir.

Kimler katılabilir sigara durdurmak isteyen herkes. Varsa topluluğunda düzenli toplantı değildir Hatta Pen Pals ve online toplantılar sunmaktadır. Yeni üye bir gün sigara bir seferde çekimser tarafından sigarayı bırakmak için teşvik edilir.

Üye eğer onlar-serbest nikotin kalması, onlar sağlıklı zihinleri ve duyguları olması gerektiğine inanıyorum. Twelve Steps yanı sıra sağlıklı yaşam için güçlü bir temel oluşturmak için düşünce ve duyguları anlamanıza yardımcı olmak için kullanılır.

Nikotin Anonim of Twelve Adımlar:

Genel, Nikotin Anonim iyi bir programdır. Bu nikotinin bağımlılık niteliğine ve odaklanır programı büyük bir kaynak isterseniz, insanların fikirli ile bırakma sürecinde diğer gitmek istersiniz.

Bazı kişiler için bir dezavantaj dini duygu olduğunu. Başka bir sorun, bazı grupların kullanımı kaşlarını ve çıkmak yasaktır ilaçlar olduğunu. Alt satırda bunun iyi bir program, özellikle yüksek bir güç kavramı iman olmasıdır.

Bazı gruplara karşı savunulması çıkın kullanarak içilmeyen ilaç, başkalarının fikrini desteklemektedir. Ancak bazı nikotin replasman tedavisi gibi başka bir yöntem ile birleştirmek gibi.

Nikotin Anonim of Pros

1. Destek yapısı bu gibi ihtiyacınız olduğu süre için mevcuttur iyi.
2. Olanlar bugüne kadar diğer 12 in başarılı adım için iyi seçim programları
3. Grup iyi bir sicili vardır.
4. Bu ücretsiz bir programdır.
5. Yardımcı olarak bir kişinin ruhaniyetini kullanır.
6. Online destek sağlar.
7. Toplantılar dünyada, olan yolcular için büyük mevcuttur.

Nikotin Anonim of Cons

1. Eğer sponsor istemiyorum İyi değil.
2. Eğer dini duygular don't like İyi değil.
3. Olmayabilir size en yakın toplantıları var.
4. Bazı üye olanlar tercih üzerine çıkmak kullanmak için kaşlarını verebilir içilmeyen ilaçlar.

Bu yazı için etiket yok.

Filed under: Sigara Aids Dur