二手烟，不由自主不吸烟者吸入由其他人的，为大约3000人死于肺癌，在美国的非吸烟者，每年负责。

看到心爱的人吸烟上瘾是很难。 许多人曾试图帮助他们身边的人戒烟。 其中一些成功的很少wont。 如果不吸烟者想戒烟，不要在他唠叨这样做。

唠叨的人停止吸烟，或让他觉得吸烟有罪只会增加紧张和焦虑的人。 反过来这将导致你所爱的人暴露另一个香烟或更糟的整个包只是为了减轻负面情绪。

戒烟帮助

和他们交谈

跟他们谈他们的吸烟习惯，但千万不要明显指出，他们的吸烟习惯。 尝试告诉他们吸烟的危害 。 与他讨论的疾病，这将因吸烟引起的。

还告诉我们关于戒烟的好处。 如果你的丈夫是吸烟者，告诉他你想要的生活与他终身不希望失去不仅仅是因为他的病情，他有可能会遭受吸烟。

推荐人不吸烟，礼貌的方式。 从来没有指出一个人，他不吸烟的任何地方。

恭喜，你知道，如果有人告诉你，他希望戒烟。 有人就告诉你，他要戒烟是一种勇气的象征。 它需要勇气将自己戒烟。

戒断症状

戒烟是很难在第一周。 吸烟者还遭受戒断症状。 而不是在他唠叨，你需要了解他们的心理状态，因为他始终是恼火，给他时间放松。 焦虑是正常的人谁停止吸烟。 （ 停止吸烟戒断症状 ）

鼓励他们继续他们的开始。 如果你知道有人在戒烟过程，帮助他们继续下去。 有人谁刚刚退出常常觉得有一种失落的感觉。

帮助他们争取通过提供诸如聘请到一个新的嗜好吸烟替代品的感觉。 经东西就会去占领他们的时间，帮助他们再次感到整个。

与参与的人戒烟的决定。 不要给你的丈夫一个空白看看，如果他告诉你，他希望停止。 给他一个拥抱，告诉他，你会支持他的每一步路。

失误

任何不能戒烟过夜。 这将需要一段时间才能完全停止吸烟。 失误就可能发生。 只将别人一个单一的事件让他点燃了另外棒或者更糟，整个包。

如果出现这种情况从来没有下降到了大约跟不上他的话的人肆虐的错误。 相反，有一个安静的人谈话。 提醒他，他的承诺已经成为了自己。

告诉他，你可以了解他的情况，他仍然渴望香烟，还提醒他，他已经承诺停止吸烟。 鼓励他继续他已经开始。

提起下： 停止吸烟提示