吸煙成本，美國超過一千六百七十零點零億美元每年醫療保健費用，包括九百二十〇億美元死亡率有關的生產力損失和七五五〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇美元過剩的醫療支出。

其中一個主要的原因戒菸香煙是它改善您的整體健康。 誰是煙民長期吸煙的習慣，以成為吸煙。 他們沒有找到任何損害吸煙。 （ 吸煙的影響 ）

它們包括吸煙作為其日常工作。 許多吸煙者往往決定戒菸。 另一方面，一些吸煙者沒有找到任何有效的戒菸理由香煙。

事實上，吸煙者認為，吸煙是幫助他們很多。 為了支持這種說法，他們說，吸煙減輕他們的焦慮，讓他們覺得輕鬆。

他們吸煙上癮，以致他們能不能夠正常工作，不吸煙。 因此，他們沒有找到許多有效的戒菸理由。

健康和積極生活

其實他們不知道自己失去了什麼。 有大量有效的戒菸理由香煙。 主要有效戒菸的原因是健康的香煙。 在戒菸後的香煙，他們將能夠領導一個積極健康的生活。

心髒病

另一種有效戒菸的原因是，香煙心髒病的風險逐漸降低多達50一年內（ 吸煙與心臟疾病 ）。 經過15年的不吸煙，你患心髒病的風險將幾乎等同於一個非吸煙者。 因此，你的心將作為正常的非吸煙者。

肺癌

降低患肺癌的危險，還有另外的原因是戒菸香煙。 在肺癌的危險降低了30到百分之五十，十年後。 （ 吸煙與肺癌 ）

在預期壽命增加

如果你的年齡是35然後香煙戒菸後，你其實是7至8年時間去你。 女人抽煙是她的生命遞增6至8年，如果她在戒菸35歲。

您可以添加6到7年時間去你的生活，如果你在45歲年齡組。 3至6歲，可以說，如果你是55。 此外，1至1.4如果你是65歲。 因此，你可以隨時享受的利益和健康的生活環境清潔你周圍。 它只取決於您。

它是由你知道，以決定是否有致命的疾病，或有一個健康的生活的戒菸香煙。 你可以選擇生活，同時也死亡。

你的時間跨度吸煙無關緊要的。 這件事，真正重要的是享受充分的理由戒菸香煙。 當您退出抽煙保證這麼多的好處，因此吸煙者應戒菸吸煙而不給予第二次思想。

生命是寶貴不玩你的生活。 你的吸煙習慣是一個緩慢的毒藥，這是慢慢殺死你。 此外，你在玩你的錢。 抽煙只有壞處。