二手煙，不由自主不吸煙者吸入的其他人的，負責大約3000人死於肺癌，每年在美國非吸煙者。

看到心愛的人吸煙上癮是很難。 許多人曾試圖幫助他們身邊的人戒菸。 其中一些成功的很少wont。 如果不吸煙者想戒菸，不要嘮叨了他這樣做。

嘮叨的人停止吸煙，或讓他感到內疚，吸煙只會增加緊張和焦慮的人。 反過來這將導致你所愛的人暴露另一個香煙或更糟的整個包只是為了減輕負面情緒。

戒菸幫助

和他們交談

跟他們談他們的吸煙習慣，但千萬不要明顯指出，他們的吸煙習慣。 嘗試告訴他們吸煙的危險 。 與他討論的疾病，這將因吸煙引起的。

還告訴他們帶來的好處是停止吸煙。 如果你的丈夫是吸煙者，告訴他你想要的生活與他終身，不想失去他只是因為生病，他有可能會遭受吸煙。

推薦人不吸煙，禮貌的方式。 從來沒有指出一個人，他不吸煙的任何地方。

恭喜，你知道，如果有人告訴你，他希望戒菸。 有人就告訴你，他要戒菸是一個標誌的勇氣。 它需要勇氣將自己戒菸。

戒斷症狀

戒菸是很難在第一週。 吸煙者還遭受戒斷症狀。 而是在他的嘮叨，你需要了解他們的心態，因為他始終是惱火，給他時間放鬆。 焦慮是正常的人誰停止吸煙。 （ 停止吸煙戒斷症狀 ）

鼓勵他們繼續他們的開始。 如果你知道某人是在戒菸過程，幫助他們繼續下去。 有人剛退出誰經常感到一種感覺損失。

幫助他們戰勝的感覺，提供替代吸煙，如聘請到一個新的愛好。 經東西就會去佔領他們的時間，幫助他們再次感到整個。

參與的決定的人戒菸。 不要給你的丈夫一個空白看看，如果他告訴你，他希望停止。 給他一個擁抱，告訴他，你會支持他的每一步路。

失誤

任何不能戒菸過夜。 這將需要一段時間才能完全停止吸煙。 失誤就可能發生。 只需要一個單一的事件是有人讓他點燃了另外棒或者更糟，整個包。

如果出現這種情況從來沒有下降到錯誤的肆虐的人對不符合他的話。 相反，有一個安靜的人交談。 提醒他，對他的承諾成為了自己。

告訴他，你可以了解他的情況，他仍然渴望要了一支煙，還提醒他，他已經承諾停止吸煙。 鼓勵他繼續他已經開始。

提起下： 停止吸煙提示